Trombofilia 

Află cum poți să îți gestionezi trombofilia și să reduci riscul de apariție a cheagurilor de sânge cu aceste cinci remedii naturale eficiente


Trombofilia este o afecțiune medicală caracterizată prin prezența unei predispoziții sporite a organismului de a forma cheaguri de sânge în vasele de sânge. Aceasta poate fi cauzată de mai mulți factori, cum ar fi mutațiile genetice sau alte afecțiuni de sănătate.

Dacă ai fost diagnosticat cu trombofilie, este important să consulți un medic specialist pentru a stabili planul de tratament adecvat. În plus, poți încerca și câteva remedii naturale care pot ajuta la menținerea stării de sănătate și la reducerea riscului de apariție a cheagurilor de sânge.

Cinci remedii naturale pentru trombofilie:


Vitamina E: 

Vitamina E este un antioxidant puternic care poate ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea coagulării sângelui. Poți să adaugi alimente bogate în vitamina E în dieta ta, cum ar fi nucile, semințele și uleiul de măsline.

Omega-3: 

Acizii grași omega-3 au proprietăți antiinflamatorii și anticoagulante, ceea ce îi face utili în prevenirea trombozei. Poți să consumi alimente bogate în omega-3, cum ar fi peștele gras (somon, ton, hering), semințele de in sau uleiul de pește.

Ceai verde: 

Ceaiul verde conține antioxidanți puternici, cunoscuți sub numele de catechine, care pot ajuta la prevenirea coagulării sângelui. Poți să consumi ceai verde în fiecare zi, pentru a beneficia de proprietățile sale benefice.

Exerciții fizice regulate: 

Exercițiile fizice regulate pot ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine și la prevenirea coagulării sângelui. Alege activități fizice care îți plac și fă-le în mod regulat.

Reducerea stresului: 

Stresul poate crește riscul de formare a cheagurilor de sânge. Încearcă să reduci nivelul de stres din viața ta, prin meditație, yoga, terapie sau alte tehnici de relaxare.

Iată trei rețete naturale simple care pot fi benefice pentru susținerea tratamentului tromboflebitei:


Infuzie de coada-șoricelului:

Ingrediente: 
1 lingură de coada-șoricelului uscat, 1 cană de apă clocotită
Instrucțiuni: 
Adaugă coada-șoricelului într-o cană și toarnă apa clocotită peste. Acoperă și lasă la infuzat timp de 10-15 minute. Strecoară și bea infuzia de coada-șoricelului de 2-3 ori pe zi. Coada-șoricelului are proprietăți antiinflamatorii și ajută la subțierea sângelui, contribuind la prevenirea formării cheagurilor.


Compresă cu ulei de lavandă:


Ingrediente: 
3-4 picături de ulei de lavandă, 1 lingură de ulei de cocos
Instrucțiuni: 
Amestecă uleiul de lavandă cu uleiul de cocos într-un bol mic. Aplică amestecul pe zona afectată și masează ușor timp de câteva minute. Lasă compresa să acționeze timp de 15-20 de minute, apoi îndepărteaz-o. Uleiul de lavandă are proprietăți calmante și antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamației și disconfortului asociate cu tromboflebita.


Infuzie de frunze de ginkgo biloba:

Ingrediente: 
1 lingură de frunze de ginkgo biloba uscate, 1 cană de apă clocotită
Instrucțiuni: 
Adaugă frunzele de ginkgo biloba într-o cană și toarnă apa clocotită peste ele. Acoperă și lasă la infuzat timp de 15-20 de minute. 
Strecoară și bea infuzia de ginkgo biloba de 2-3 ori pe zi. Ginkgo biloba are proprietăți vasodilatatoare și anticoagulante, care pot contribui la ameliorarea simptomelor tromboflebitei și la îmbunătățirea circulației sanguine.

Înainte de a utiliza aceste remedii naturale, este recomandat să consulți medicul tău sau un specialist în medicină alternativă pentru a te asigura că sunt potrivite pentru tine și nu interferează cu alte tratamente sau medicamente pe care le iei.

Este important să discuți cu medicul tău înainte de a lua orice remediu natural sau supliment alimentar, pentru a evita eventuale interacțiuni cu medicamentele pe care le iei sau pentru a evita alte complicații de sănătate.

Citeste si: