duminică, 14 februarie 2021

Remediu acasa pentru Gastrita

 

Gastrita


Afla despre remedii casnice pentru gastrita


Gastrita este o inflamație a mucoasei stomacului. Multe lucruri pot provoca gastrită. Cel mai adesea cauza este infecția cu bacteriile Helicobacter pylori , care provoacă și ulcere gastrice. 

O tulburare autoimună, o rezervă a bilei în stomac sau utilizarea pe termen lung a antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS), cum ar fi paracetamolul, pot provoca, de asemenea, gastrită. În unele cazuri, mucoasa stomacului poate fi „mâncată”, ducând la răni (ulcere peptice) în stomac sau în prima parte a intestinului subțire. 

Gastrita poate apărea brusc (gastrită acută) sau treptat (gastrită cronică). În majoritatea cazurilor, gastrita nu afectează permanent mucoasa stomacului.


 Semne si simptome ale gastritei

Multe persoane care sufera de gastrita cauzata de o infectie bacteriana nu au simptome. 

Alte simptome ale gastritei includ:


  • Indigestie (dispepsie)
  • Arsuri la stomac
  • Durere abdominală
  • Sughițuri
  • Pierderea poftei de mâncare
  • Greaţă
  • Vărsături, posibil de sânge sau materiale care arată ca zaț de cafea
  • Scaune întunecate

Remedii casnice  pentru gastrita

 Iaurt


Apreciat de mult de medici drept cea mai bună mâncare pentru a însoți un curs de antibiotice, iaurtul este printre cele mai cunoscute probiotice.
Iaurtul a cunoscut o renaștere în ultimii ani. Aceasta include acum mai multe mărci de probiotice de specialitate. Adăugați una sau două porții la dieta zilnică de gastrită pentru a obține beneficiul maxim.

Ceai de ghimbir

Ghimbirul


Ghimbirul este o altă plantă minune din clasa usturoiului și turmericului.Adăugați o felie într-o cană de apă clocotită, permițându-i să se absoarbă timp de 10 minute.

Ceai din rădăcină de lemn dulce


Lemnul dulce este util atât pentru căile respiratorii superioare, cât și pentru tratamentul ulcerelor legate de gastrita erozivă. În cele din urmă, este bun pentru reflux acid și indigestie.

Se amestecă 1 linguriță de rădăcină pudră de lemn dulce cu apă fierbinte și se absoarbe timp de 10 minute. Luați de 2-3 ori pe zi.


Aloe Vera pentru gastrită

Aloe Vera


Adaugati 2 lingurite de gel proaspat de aloe vera intr-un pahar cu apa si amestecati.Beti zilnic cate 1-2 pahare din aceast remediu pentru gastrita si veti vedea schimbari curand.Sucul de Aloe vera este extrem de liniștitor pentru stomacul iritat. De asemenea, reduce inflamația mucoasei stomacului cu activitatea sa antiinflamatoare. Fiind un agent antiseptic, poate inhiba, de asemenea, bacteriile cauzatoare de infecție


Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu


Se amestecă bicarbonatul de sodiu în apă până când amestecul nu mai este tulbure.Senzația de arsură din stomac care poate duce la gastrită poate fi eliminată cu acest remediu. Bicarbonatul de sodiu acționează ca un antiacid și reduce nivelurile de acid din stomac

Varza Verde


Tăiați varza în bucăți suficient de mari pentru a trece prin storcător.Extrageți o cană de suc de varză proaspăt și beți-o.Adăugați câțiva morcovi și tulpini de țelină pentru a face acest suc mai sănătos și mai gustos.
Bea suc de varză de 3-4 ori pe zi.
Varza conține factorul de vindecare a ulcerului cunoscut sub numele de vitamina U, care poate vindeca mucoasa stomacului și poate scăpa de gastrită în câteva zile .Acest suc are, de asemenea, un efect de curățare asupra stomacului și intestinelor

Mierea pentru gastrită


Adăugați 2 lingurite de miere în apă calduta și amestecați bine.Bea asta pe stomacul gol in fiecare dimineata.

Ce sa nu faci


  • Consumul de alcool
  • Fumatul de țigări
  • Vărsături cronice
  • Cafea și băuturi acide
  • Prea mult acid gastric (cum ar fi stresul)
  • Consumul sau consumul de substanțe caustice sau corozive (cum ar fi otrăvurile)
  • Traume (de exemplu, tratamente cu radiații sau înghițirea unui obiect străin)

Ce sa  faceti


  • Alimentele care conțin flavonoide, cum ar fi mere, țelină, afine (inclusiv suc de afine), ceapă, usturoi și ceai pot inhiba creșterea H. pylori .
  • Consumați alimente bogate în antioxidanți, inclusiv fructe (cum ar fi afine, cireșe și roșii) și legume (cum ar fi dovleceii și ardeii grași).
  • Consumați alimente bogate în vitamine B și calciu, cum ar fi migdale, fasole, cereale integrale (dacă nu există alergie), verdeață cu frunze închise la culoare (cum ar fi spanac și varză) și legume de mare.
  • Evitați alimentele rafinate, cum ar fi pâinea albă, pastele și zahărul.
  • Mănâncă carne slabă, pește cu apă rece, tofu (soia, dacă nu există alergie) sau fasole pentru proteine.
  • Utilizați uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline.
  • Reduceți sau eliminați acizii grași trans, găsiți în produsele coapte în comerț, cum ar fi fursecuri, biscuiți, prăjituri, cartofi prăjiți, inele de ceapă, gogoși, alimente procesate și margarină.
  • Evitați băuturile care pot irita mucoasa stomacului sau pot crește producția de acid, inclusiv cafea (cu sau fără cofeină), alcool și băuturi carbogazoase.
  • Beți zilnic 6 până la 8 pahare de apă filtrată.
  • Exercițiu de cel puțin 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână.
  • Identificați și eliminați alergiile alimentare.

Consulta un doctor daca:


  •     Indigestia dureaza mai mult de o saptamana.
  •     Observati sange in voma sau in scaun.

Niciun comentariu