duminică, 17 ianuarie 2021

Remediu acasa pentru greata si varsaturi

Greata


 Greața este o senzație incomodă în stomac care precede de obicei vărsăturile, dar poate apărea și singură. Greața și vărsăturile au numeroase cauze. Simpla vedere sau miros a ceva neplăcut sau a unui aliment care nu vă place, poate declanșa greață. 

Anxietatea și boala de mișcare sunt, de asemenea, cauze frecvente. Vărsăturile se datorează adesea gastroenteritei (o infecție), otrăvirii alimentare sau excesului de alcool. Boala de dimineață este frecventă la începutul sarcinii, iar bolnavii de migrenă pot voma în timpul atacurilor. Greața și vărsăturile sunt de obicei de scurtă durată, dar vărsăturile repetate pot duce la deshidratare.


Simptome de greață și vărsături

  • Vărsături.
  • Buze și gură uscate.
  • Dureri de stomac.
  • Durere de cap.

Remedii la domiciliu pentru greață și vărsături

Lamaie:

Consumati felii proaspete de lamaie ca atare, bucurati-va de mirosul lor (au efect si pe cale olfactiva), adaugati-le in ceai sau in orice fel de mancare puteti consuma

Menta:

Menta functioneaza cel mai bine atunci cand este consumata ca atare (mestecata) sau preparata sub forma de ceai.

Ananas și ghimbir: 

Nu mâncați o zi. Bea 1 cană de suc dulce de ananas proaspăt cu un vârf de ghimbir, un vârf de piper negru și 1/2 linguriță de zahăr organic, de trei ori pe zi.

Suc de lămâie: 

Adăugați 10 picături de suc de lime, 1/2 linguriță zahăr în 1 cană de apă și chiar înainte de a bea adăugați 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu.

Ghimbir: 

Bea un cuișor sau ceai de ghimbir pentru a ușura simptomele.

Lămâie și miere: 

Se amestecă părți egale de suc de lămâie și miere. Introduceți degetul arătător în amestec și linge-l încet.

Ceapă și ghimbir: 

Ia 1 linguriță suc proaspăt de ghimbir cu 1 linguriță suc de ceapă.

Miere și cardamom: 

Luați 1/2 linguriță de miere și 2 vârfuri de cardamom într-o jumătate de cană de iaurt simplu.

Pentru greață la copii:

Apă de lămâie și nucă de cocos: 

Adăugați 1 linguriță suc de lămâie la o cană de apă de nucă de cocos și faceți un copil să sorbă această soluție la fiecare 15 minute.

Ce sa faci

  • Deschideți o fereastră sau ieșiți afară timp de câteva minute pentru a obține aer proaspăt, dacă aveți greață.
  • Încearcă să postesti o zi; nu luați alimente solide. Postul oferă o odihnă vindecătoare sistemului digestiv.
  • Dacă doriți să mâncați, mâncați mese mici încet. Începeți cu alimente blande precum orez fiert, supă.
  • Beți cel puțin 8 pahare de lichide limpezi, cum ar fi apă sau suc de mere zilnic.
  • Încercați să vă odihniți după mese; stai pe un scaun sau sprijinit în pat.

Ce sa nu faceti la pentru greață și vărsături

  • Evitați alimentele picante și grase și alimentele și băuturile foarte calde sau foarte reci.
  • Evitați mirosurile puternice precum parfumurile.
  • Evitați băuturile care pot irita stomacul, cum ar fi alcoolul, cafeaua și cola.

Consultați medicul daca

  • Vărsăturile nu scad în 24 de ore.
  • Dezvoltați orice alte simptome.



Sânge în vărsătură.

Cefalee severă sau gât rigid.

Dureri abdominale severe.

Niciun comentariu