Febra

Tratamente acasa pentru febra

Remediile naturale pentru febra sunt foarte cunoscute in Romania si stim ca nu produc reactii adverse deoarece nu folosim decat produse naturale.

La febră, temperatura corpului crește persistent peste nivelul normal de 37C. Febra este un simptom, nu o boală,cu un remediu acasa poti trece peste aceasta afectiune. Febra este reacția organismului la infecții și alte boli. 

Poate sa rezulte din boli bacteriene sau virale, cum ar fi gripa, sau o infecție a gâtului, a pieptului sau a vezicii urinare. 

De asemenea, se poate datora altor boli, insolatie, arsuri solare sau reactii la medicamente. Dacă persistă febra, o persoană se poate deshidrata. 

De obicei, puteți trata febra acasă cu acest remediu dacă aveți o stare bună de sănătate și nu aveți probleme medicale sau simptome semnificative ale febrei datorate unor afectiuni mai serioase.

Dacă ai febră, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te odihnești și să îți iei temperatura pentru a vedea cât de mare este. Temperatura normală a corpului variază între 36 și 37,5 grade Celsius. Febră se consideră o temperatură de peste 37,5 grade Celsius.

 

Dacă ai febră, urmează aceste sfaturi:

 

Bea multă apă: Febra poate duce la deshidratare, deci este important să bei multă apă pentru a-ți menține hidratarea. De asemenea, poți bea sucuri naturale și ceaiuri fără cofeină.

Odihnește-te: Odihna este esențială atunci când ai febră. Încearcă să dormi suficient și să nu te supraevaluezi.

Răcorește-te: Răcorește-te cu ajutorul compreselor reci sau faci un duș cu apă caldă.

Ia medicamente pentru reducerea febrei: Dacă temperatura ta este foarte mare sau te simți rău, poți lua medicamente pentru reducerea febrei, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul. Nu depăși doza recomandată pe ambalaj.

Reține că febra este un simptom al unei probleme de sănătate și nu o boală în sine. Este important să identifici cauza febrei și să tratezi acea problemă, nu doar simptomul.

Simptome de febră

  • Temperatura corpului crescută (peste 37C).
  • Transpiraţie.
  • Dureri musculare, cefalee.
  • Pierderea poftei de mâncare.
  • Tremurând.
  • Slăbiciune generală.
  • Confuzie.
  • Iritabilitate.
  • Deshidratare.
  • Convulsii.

Remedii acasa pentru febră

  • Coriandru: 

Luați 2 lingurițe de suc de coriandru de 3 ori pe zi pentru a ajuta la scăderea febrei. Puneți o mână de frunze de coriandru într-un blender cu aproximativ 1/3 cană de apă și amestecați bine. Se strecoară pulpa și se ia sucul.

  • Semințe de chimen, coriandru și fenicul: 

Se amestecă semințe de chimen, semințe de coriandru și semințe de fenicul în proporții egale. Adăugați o linguriță din acest amestec într-o cană de apă clocotită; abrupte timp de 10 minute, se strecoară și se bea.

  • Ghimbir și stafide: 

Zdrobiți 10 grame de stafide și ghimbir. Fierbeți-le în 200 ml de apă până se reduce la 50 ml. Se strecoară și se bea această soluție caldă.

  • Schinduf: 

Fierbeți pulbere de 2 până la 3 lingurițe de semințe de schinduf uscate și prăjite. Strecoară apa și adaugă o picătură de ghee la ea și bea.

  • Busuioc: 

Pentru febră cronică, beți ceai de busuioc (tulsi). Luați 1 linguriță de busuioc sfânt înmuiat în 1 cană de apă fierbinte. Adăugați 1/4 linguriță de piper negru și 1 linguriță miere. Luați acest lucru de 3 ori pe zi înainte de masă.

Ce sa faci daca ai febra

  • Odihniti-va. Nu trebuie să stați în pat, dar nu vă exersați prea mult.
  • Buretele cu apă caldă.
  • Rămâi hidratat savurând apă pe tot parcursul zilei. Bea cel puțin 8 pahare de apă sau suc de fructe diluat pentru a preveni deshidratarea. Acest lucru va expulza, de asemenea, toxinele și va împiedica uscarea tractului respirator.
  • Stai rece, dar evită să te răcești .Purtați haine ușoare și largi.
  • Preferați alimentele lichide decât alimentele solide.

Ce sa nu faci daca ai febra

Încercați să evitați să mâncați când aveți temperaturi ridicate. Efortul implicat în digestia alimentelor poate face ca temperatura corpului să crească și mai mult.

  • Evitați ceaiul, cafeaua, care are proprietăți diuretice care încurajează eliminarea lichidului din corp.
  • Evitați zahărul, alimentele procesate, produsele lactate și alimentele nedorite, care vă suprima sistemul imunitar.
  • Nu merge la muncă. Ai nevoie de odihnă pentru a-ți reveni, iar activitatea îți poate crește temperatura corpului.

Consultați medicul daca

  • Temperatura este peste 37C
  • Febra însoțită de o durere de cap severă și un gât rigid.
  • Ai dificultăți în respirație.
  • Sunt somnolenți sau confuzi.
  • Temperatura continuă să crească în ciuda încercărilor de a o reduce.
  • Febra nu a scăzut în decurs de 2 zile sau a dezvoltat alte simptome.
Citeste si: