Alergie



Reacțiile alergice reprezintă răspunsul sistemului imunitar la invadatorii percepuți din corp, cum ar fi mucegaiul, praful sau anumite alimente. 

O alergie alimentară este o reacție alergică la anumite alimente, cum ar fi lapte, crustacee, nuci, ciocolată sau soia sau aditivi alimentari, cum ar fi conservanți și coloranți. 

O reacție alergică poate varia de la ușoară la severă și poate include erupții pe piele, nas înfundat sau curgător, tulburări gastro-intestinale sau dificultăți de respirație. 

Unele persoane dezvoltă o reacție alergică care pune viața în pericol, numită anafilaxie, în care există o respirație dificilă, umflarea rapidă a gâtului sau a limbii și o scădere bruscă a tensiunii arteriale, de asemenea persoana poate deveni inconștientă. 

Pentru a face față în mod eficient alergiilor alimentare, o persoană trebuie să elimine alimentele provocatoare, dar poate găsi remedii naturale utile în reducerea severității simptomelor atunci când alimentele sunt consumate accidental. În general, alergiile cutanate se împart în trei categorii: eczeme, urticarie și dermatită de contact. 

Declanșatoarele și iritanții includ praful de casă, blana animalelor, polenul, țesăturile sintetice precum si elasticul și latexul; parfumuri și produse de curățat pentru uz casnic. Stările emoționale precum anxietatea și stresul pot fi, de asemenea, cauza. 

Dermatita de contact poate afecta oricine în cazul în care pielea reacționează la o anumită substanță.


Cauzele Alergiei

Alergii aeriene:

  • Praful - În mod obișnuit datorită prafului casnic
  • Polen: Alergiile numite adesea febra fânului
  • Animal de companie- Datorită salivei animalelor si parul
  • Igrasie de interior


Alergeni alimentari:

Arahide și alte nuci de copac, cum ar fi migdale,nuci, alune și caju

  • Ouă
  • Pește și crustacee
  • Grâu
  • Laptele de vaca
  • Soia


Plante:

  • Polenul de iarbă
  • Iedera otravitoare
  • Stejar otravitor


Altele:

  • Mușcătură de insecte- Albine, viespi, viespi, furnici de foc, veste galbene
  • Produse chimice - Detergenți pentru rufe, detergenți, coloranți, puține produse cosmetice, pesticide
  • Medicamente - în mod obișnuit medicamente cu penicilină și sulf
  • Latex - Adesea în mănuși de latex, prezervative
  • Metal- De obicei nichel


Simptomele Alergiei

  • Mâncărime și erupții rosii sau roz.
  • Dermatită de contact: Pete de piele rugoasă, după contactul cu un alergen.
  • Eczeme atopice: Pete de piele uscată, roșie, solzoasă, pe față și în pliurile pielii.
  • Urticaria: Pete roșii mâncărime cu capete albe asemănătoare cu intepaturi de urzică.
  • Dureri de cap, amețeli și senzație generală de rău.


Remediu la domiciliu pentru alergii

  • Intariti-va imunitatea:

 Mai întâi încercați să identificați sursa. În al doilea rând, odată ce sursele sunt descoperite, acestea ar trebui evitate. În al treilea rând, și cel mai important, starea generală de sănătate și rezistența ar trebui construite pentru a stabili imunitatea față de acestea.

  •  Ulei de ricin:

Utilizarea a cinci picături de ulei de ricin în puțin suc sau apă luată pe stomacul gol dimineața este foarte benefică pentru alergiile din tractul intestinal, pielea și căile nazale.

  • Semințe de chimen, fenicul și susan:

 Luați o cantitate egală de semințe de chimen, semințe de fenicul și semințe de susan alb (25 de grame fiecare) și prăjiți uscat fiecare semințe separat. Se amestecă semințele prăjite și 1/2 linguriță sare mare. A se păstra într-un borcan de sticlă. Mestecați o mână de acest amestec după ce ați mâncat orice aliment care va ajuta digestia și va ajuta la prevenirea oricărui tip de alergie alimentară.

  • Banane:

 Una sau două banane pe zi sunt utile. Fructele provoacă uneori reacții alergice la anumite persoane sensibile și acestia ar trebui să le evite.

  • Suc de morcovi:

 O cantitate de 500 ml suc de morcovi a fost considerată benefică în tratamentul alergiilor. O combinație de suc de morcovi (300ml) cu sucuri de sfeclă și castraveți (100ml) fiecare este, de asemenea, benefică.

  • Lămâie verde(lime):

 Strângeți o jumătate de lime într-un pahar cu apă călduță, adăugați o linguriță de miere. Luați zilnic primul lucru dimineața timp de câteva luni. Acest remediu nu numai că elimină toxinele, ci acționează și ca agent anti alergic.

  • Pudră de lemn dulce:

Faceți ceai de lemn dulce făcut din 1/2 linguriță pudră de rădăcină de lemn dulce și 1 linguriță unt. Adăugați 1/2 linguriță de miere numai după ce ceaiul începe să se răcească și beți acest ceai. (Notă: persoanele cu tensiune arterială crescută nu ar trebui să bea ceai de lemn dulce)

  • Ovăz:

 Adăugați o ceașcă de ovăz în apa de baie, care poate calma în mod eficient roșeața unei alergii a pielii și poate calma mâncărimea.


Ce sa faceti pentru alergii:


  • Consolidați-vă sistemul imunitar. Încercați să stoarceti legumele verzi si faceti o băutură zilnică pentru a crește imunitatea și a elimina toxinele din corp.
  • Luați o dietă bogată în vitamina B și E, deoarece are proprietăți antialergice eficiente. Mananca zilnic una sau doua banane daca nu esti sensibil la banana.
  • Citiți cu atenție etichetele alimentelor pentru a evita un ingredient la care sunteți alergic.
  • Beți zilnic 6-8 pahare de apă pură.
  • Bea ceai verde, deoarece are un efect de curățare delicat.
  • Dacă alergenul este aerian, curățați frecvent spațiile de locuit și de lucru.
  • Purtați o mască de față atunci când faceți treburi.
  • Scăpați de praf, mucegaiuri și igrasie. Folosiți un filtru HEPA pentru a reduce expunerea la declanșatori de alergeni, cum ar fi mucegaiul și praful. Plasați filtrul acolo unde petreceți mai mult timp, cum ar fi dormitorul.
  • Gestionați stresul. Încercați respirație profundă și exerciții de relaxare.
  • Faceți exerciții fizice în mod regulat pentru a ajuta circulația toxinelor din corp.


Ce sa nu faceți la alergii:


  • Evitați alimente care declanșează alimente care pot include ouă, căpșuni, fructe de pădure, arahide, nuci, bomboane de ciocolată, brânză, roșii, produse din soia, fructe de mare și orice altceva care este gras sau condimentat.
  • Evitați alimentele care formează mucus, cum ar fi produsele lactate, zahărul procesat și produsele din făină albă.
  • Evitați alimentele care scad imunitatea, cum ar fi uleiurile hidrogenate și grăsimile.
  • Evitați ceaiul, cafeaua, alcoolul, băuturile cola și bomboanele de ciocolată.
  • Nu mai fuma, dacă fumezi. Fumatul agravează reacțiile alergice.
  • Evitați alimentele care conțin aditivi alimentari, precum conservanți și coloranți

Vedeți imediat doctorul daca:

Dezvoltați dificultăți de respirație, umflarea buzelor și a limbii și erupții cutanate în câteva minute de la consumul unui aliment suspect.


Atentie:


Multe remedii și suplimente naturale sunt comercializate ca tratament și chiar ca modalitate de prevenire a alergiilor. Discutați despre acestea cu medicul dumneavoastră înainte de a le încerca. Unele tratamente naturale pot conține de fapt alți alergeni și vă pot agrava simptomele.

De exemplu, unele ceaiuri uscate folosesc flori și plante care sunt strâns legate de plante care ar putea fi cauza unor strănuturi serioase. Același lucru este valabil și pentru uleiurile esențiale. Unii oameni folosesc aceste uleiuri pentru ameliorarea simptomelor comune ale alergiilor, dar uleiurile esențiale conțin în continuare ingrediente care pot provoca alergii.