Alergie



ReacÈ›iile alergice reprezintă răspunsul sistemului imunitar la invadatorii percepuÈ›i din corp, cum ar fi mucegaiul, praful sau anumite alimente. 

O alergie alimentară este o reacÈ›ie alergică la anumite alimente, cum ar fi lapte, crustacee, nuci, ciocolată sau soia sau aditivi alimentari, cum ar fi conservanÈ›i È™i coloranÈ›i. 

O reacÈ›ie alergică poate varia de la uÈ™oară la severă È™i poate include erupÈ›ii pe piele, nas înfundat sau curgător, tulburări gastro-intestinale sau dificultăți de respiraÈ›ie. 

Unele persoane dezvoltă o reacÈ›ie alergică care pune viaÈ›a în pericol, numită anafilaxie, în care există o respiraÈ›ie dificilă, umflarea rapidă a gâtului sau a limbii È™i o scădere bruscă a tensiunii arteriale, de asemenea persoana poate deveni inconÈ™tientă. 

Pentru a face față în mod eficient alergiilor alimentare, o persoană trebuie să elimine alimentele provocatoare, dar poate găsi remedii naturale utile în reducerea severității simptomelor atunci când alimentele sunt consumate accidental. ÃŽn general, alergiile cutanate se împart în trei categorii: eczeme, urticarie È™i dermatită de contact. 

DeclanÈ™atoarele È™i iritanÈ›ii includ praful de casă, blana animalelor, polenul, È›esăturile sintetice precum si elasticul È™i latexul; parfumuri È™i produse de curățat pentru uz casnic. Stările emoÈ›ionale precum anxietatea È™i stresul pot fi, de asemenea, cauza. 

Dermatita de contact poate afecta oricine în cazul în care pielea reacționează la o anumită substanță.


Cauzele Alergiei

Alergii aeriene:

  • Praful - ÃŽn mod obiÈ™nuit datorită prafului casnic
  • Polen: Alergiile numite adesea febra fânului
  • Animal de companie- Datorită salivei animalelor si parul
  • Igrasie de interior


Alergeni alimentari:

Arahide și alte nuci de copac, cum ar fi migdale,nuci, alune și caju

  • Ouă
  • PeÈ™te È™i crustacee
  • Grâu
  • Laptele de vaca
  • Soia


Plante:

  • Polenul de iarbă
  • Iedera otravitoare
  • Stejar otravitor


Altele:

  • MuÈ™cătură de insecte- Albine, viespi, viespi, furnici de foc, veste galbene
  • Produse chimice - DetergenÈ›i pentru rufe, detergenÈ›i, coloranÈ›i, puÈ›ine produse cosmetice, pesticide
  • Medicamente - în mod obiÈ™nuit medicamente cu penicilină È™i sulf
  • Latex - Adesea în mănuÈ™i de latex, prezervative
  • Metal- De obicei nichel


Simptomele Alergiei

  • Mâncărime È™i erupÈ›ii rosii sau roz.
  • Dermatită de contact: Pete de piele rugoasă, după contactul cu un alergen.
  • Eczeme atopice: Pete de piele uscată, roÈ™ie, solzoasă, pe față È™i în pliurile pielii.
  • Urticaria: Pete roÈ™ii mâncărime cu capete albe asemănătoare cu intepaturi de urzică.
  • Dureri de cap, ameÈ›eli È™i senzaÈ›ie generală de rău.


Remediu la domiciliu pentru alergii

  • Intariti-va imunitatea:

 Mai întâi încercaÈ›i să identificaÈ›i sursa. ÃŽn al doilea rând, odată ce sursele sunt descoperite, acestea ar trebui evitate. ÃŽn al treilea rând, È™i cel mai important, starea generală de sănătate È™i rezistenÈ›a ar trebui construite pentru a stabili imunitatea față de acestea.

  •  Ulei de ricin:

Utilizarea a cinci picături de ulei de ricin în puțin suc sau apă luată pe stomacul gol dimineața este foarte benefică pentru alergiile din tractul intestinal, pielea și căile nazale.

  • SeminÈ›e de chimen, fenicul È™i susan:

 LuaÈ›i o cantitate egală de seminÈ›e de chimen, seminÈ›e de fenicul È™i seminÈ›e de susan alb (25 de grame fiecare) È™i prăjiÈ›i uscat fiecare seminÈ›e separat. Se amestecă seminÈ›ele prăjite È™i 1/2 linguriță sare mare. A se păstra într-un borcan de sticlă. MestecaÈ›i o mână de acest amestec după ce aÈ›i mâncat orice aliment care va ajuta digestia È™i va ajuta la prevenirea oricărui tip de alergie alimentară.

  • Banane:

 Una sau două banane pe zi sunt utile. Fructele provoacă uneori reacÈ›ii alergice la anumite persoane sensibile È™i acestia ar trebui să le evite.

  • Suc de morcovi:

 O cantitate de 500 ml suc de morcovi a fost considerată benefică în tratamentul alergiilor. O combinaÈ›ie de suc de morcovi (300ml) cu sucuri de sfeclă È™i castraveÈ›i (100ml) fiecare este, de asemenea, benefică.

  • Lămâie verde(lime):

 StrângeÈ›i o jumătate de lime într-un pahar cu apă călduță, adăugaÈ›i o linguriță de miere. LuaÈ›i zilnic primul lucru dimineaÈ›a timp de câteva luni. Acest remediu nu numai că elimină toxinele, ci acÈ›ionează È™i ca agent anti alergic.

  • Pudră de lemn dulce:

Faceți ceai de lemn dulce făcut din 1/2 linguriță pudră de rădăcină de lemn dulce și 1 linguriță unt. Adăugați 1/2 linguriță de miere numai după ce ceaiul începe să se răcească și beți acest ceai. (Notă: persoanele cu tensiune arterială crescută nu ar trebui să bea ceai de lemn dulce)

  • Ovăz:

 AdăugaÈ›i o ceaÈ™că de ovăz în apa de baie, care poate calma în mod eficient roÈ™eaÈ›a unei alergii a pielii È™i poate calma mâncărimea.


Ce sa faceti pentru alergii:


  • ConsolidaÈ›i-vă sistemul imunitar. ÃŽncercaÈ›i să stoarceti legumele verzi si faceti o băutură zilnică pentru a creÈ™te imunitatea È™i a elimina toxinele din corp.
  • LuaÈ›i o dietă bogată în vitamina B È™i E, deoarece are proprietăți antialergice eficiente. Mananca zilnic una sau doua banane daca nu esti sensibil la banana.
  • CitiÈ›i cu atenÈ›ie etichetele alimentelor pentru a evita un ingredient la care sunteÈ›i alergic.
  • BeÈ›i zilnic 6-8 pahare de apă pură.
  • Bea ceai verde, deoarece are un efect de curățare delicat.
  • Dacă alergenul este aerian, curățaÈ›i frecvent spaÈ›iile de locuit È™i de lucru.
  • PurtaÈ›i o mască de față atunci când faceÈ›i treburi.
  • ScăpaÈ›i de praf, mucegaiuri È™i igrasie. FolosiÈ›i un filtru HEPA pentru a reduce expunerea la declanÈ™atori de alergeni, cum ar fi mucegaiul È™i praful. PlasaÈ›i filtrul acolo unde petreceÈ›i mai mult timp, cum ar fi dormitorul.
  • GestionaÈ›i stresul. ÃŽncercaÈ›i respiraÈ›ie profundă È™i exerciÈ›ii de relaxare.
  • FaceÈ›i exerciÈ›ii fizice în mod regulat pentru a ajuta circulaÈ›ia toxinelor din corp.


Ce sa nu faceți la alergii:


  • EvitaÈ›i alimente care declanÈ™ează alimente care pot include ouă, căpÈ™uni, fructe de pădure, arahide, nuci, bomboane de ciocolată, brânză, roÈ™ii, produse din soia, fructe de mare È™i orice altceva care este gras sau condimentat.
  • EvitaÈ›i alimentele care formează mucus, cum ar fi produsele lactate, zahărul procesat È™i produsele din făină albă.
  • EvitaÈ›i alimentele care scad imunitatea, cum ar fi uleiurile hidrogenate È™i grăsimile.
  • EvitaÈ›i ceaiul, cafeaua, alcoolul, băuturile cola È™i bomboanele de ciocolată.
  • Nu mai fuma, dacă fumezi. Fumatul agravează reacÈ›iile alergice.
  • EvitaÈ›i alimentele care conÈ›in aditivi alimentari, precum conservanÈ›i È™i coloranÈ›i

Vedeți imediat doctorul daca:

Dezvoltați dificultăți de respirație, umflarea buzelor și a limbii și erupții cutanate în câteva minute de la consumul unui aliment suspect.


Atentie:


Multe remedii și suplimente naturale sunt comercializate ca tratament și chiar ca modalitate de prevenire a alergiilor. Discutați despre acestea cu medicul dumneavoastră înainte de a le încerca. Unele tratamente naturale pot conține de fapt alți alergeni și vă pot agrava simptomele.

De exemplu, unele ceaiuri uscate folosesc flori și plante care sunt strâns legate de plante care ar putea fi cauza unor strănuturi serioase. Același lucru este valabil și pentru uleiurile esențiale. Unii oameni folosesc aceste uleiuri pentru ameliorarea simptomelor comune ale alergiilor, dar uleiurile esențiale conțin în continuare ingrediente care pot provoca alergii.