Arsuri solare

Arsurile solare pot fi dureroase și inconfortabile, dar, în general, pot fi tratate acasă. Iată un ghid despre cum să tratați arsurile solare cu remedii naturale și să evitați complicațiile:

Remedii pentru Arsuri Solare

  1. Compresă Rece: Aplicați comprese reci pe zonele afectate ale pielii pentru a reduce roșeața și a calma senzația de arsură. Evitați să aplicați gheață direct pe piele, deoarece poate cauza leziuni.
  2. Aloe Vera: Utilizați gel de aloe vera pentru a hidrata pielea arsă de soare și a reduce inflamația. Aloe vera are proprietăți de vindecare și poate accelera procesul de recuperare.
  3. Lapte: Imersați o cârpă sau un prosop în lapte rece și aplicați-l pe zona arsă de soare. Laptele poate ajuta la calmarea și hidratarea pielii.
  4. Castravete: Tăiați felii de castravete proaspete și aplicați-le pe pielea arsă. Castravetele are calități de răcire și poate reduce disconfortul.
  5. Lemn de Santal și Curcuma: Amestecați cantități egale de lemn de santal și curcuma cu apă rece pentru a face o pastă. Aplicați pasta pe zonele afectate pentru a reduce inflamația și disconfortul.
  6. Ulei de Cocos: Aplicați ulei de cocos virgin pe pielea arsă de soare pentru a hidrata și a reduce inflamația.
  7. Ulei de Lavandă: Dacă pielea arsă de soare este inflamată și iritată, puteți dilua ulei esențial de lavandă în ulei purtător (cum ar fi ulei de migdale) și aplicați amestecul pentru a calma pielea.
  8. Baie cu Bicarbonat de Sod: Faceți o baie cu apă rece și adăugați aproximativ 4 linguri de bicarbonat de sodiu. Baia cu bicarbonat de sodiu poate ajuta la reducerea senzației de arsură și a inflamației.
  9. Ceai de Mușețel: Mușețelul are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Puteți face un ceai de mușețel și apoi aplica o cârpă înmuiată pe pielea arsă.
  10. Oțet de Mere: Diluați o parte de oțet de mere cu două părți de apă și aplicați amestecul pe pielea arsă. Acesta poate ajuta la reducerea inflamației și a mâncărimii.

Ce trebuie să faceți pentru arsurile solare

  • Stați la umbră: Evitați expunerea suplimentară la soare până când arsurile solare se vindecă complet. Folosiți haine de protecție și o pălărie cu boruri late pentru a vă acoperi pielea.
  • Hidratare: Consumați multe lichide pentru a preveni deshidratarea și pentru a ajuta la vindecarea pielii arse de soare.

Ce nu trebuie să faceți pentru arsurile solare

  • Nu stoarceți veziculele: Dacă aveți vezicule, evitați să le stoarceți. Acestea sunt o formă naturală de protecție pentru piele și sporesc riscul de infecție.
  • Nu folosiți produse cu alcool: Evitați produsele de îngrijire a pielii care conțin alcool, deoarece pot agrava iritația.
  • Nu faceti băi fierbinți: Evitați să faceti băi fierbinți, deoarece acestea pot agrava arsurile solare. Optați pentru băi reci sau călduțe cu bicarbonat de sodiu sau ovăz.

Dacă aveți arsuri solare severe, cu vezicule extinse, vărsături, febră sau alte simptome neobișnuite, este important să consultați un medic. Puteți necesita tratament medical suplimentar pentru a preveni complicațiile.

 

Citeste si :