Arsurile solare pot fi
dureroase și inconfortabile, dar, în general, pot fi tratate acasă. Iată un
ghid despre cum să tratați arsurile solare cu remedii naturale și să evitați
complicațiile:
Remedii pentru Arsuri Solare
- Compresă Rece: Aplicați comprese reci pe zonele afectate
ale pielii pentru a reduce roșeața și a calma senzația de arsură. Evitați
să aplicați gheață direct pe piele, deoarece poate cauza leziuni.
- Aloe Vera: Utilizați gel de aloe vera pentru a
hidrata pielea arsă de soare și a reduce inflamația. Aloe vera are
proprietăți de vindecare și poate accelera procesul de recuperare.
- Lapte: Imersați o cârpă sau un prosop în lapte rece și aplicați-l pe zona
arsă de soare. Laptele poate ajuta la calmarea și hidratarea pielii.
- Castravete: Tăiați felii de castravete proaspete și
aplicați-le pe pielea arsă. Castravetele are calități de răcire și poate
reduce disconfortul.
- Lemn de Santal și Curcuma: Amestecați cantități egale de lemn de
santal și curcuma cu apă rece pentru a face o pastă. Aplicați pasta pe
zonele afectate pentru a reduce inflamația și disconfortul.
- Ulei de Cocos: Aplicați ulei de cocos virgin pe pielea
arsă de soare pentru a hidrata și a reduce inflamația.
- Ulei de Lavandă: Dacă pielea arsă de soare este inflamată
și iritată, puteți dilua ulei esențial de lavandă în ulei purtător (cum ar
fi ulei de migdale) și aplicați amestecul pentru a calma pielea.
- Baie cu Bicarbonat de Sod: Faceți o baie cu apă rece și adăugați
aproximativ 4 linguri de bicarbonat de sodiu. Baia cu bicarbonat de sodiu
poate ajuta la reducerea senzației de arsură și a inflamației.
- Ceai de Mușețel: Mușețelul are proprietăți
antiinflamatorii și antioxidante. Puteți face un ceai de mușețel și apoi
aplica o cârpă înmuiată pe pielea arsă.
- Oțet de Mere: Diluați o parte de oțet de mere cu două
părți de apă și aplicați amestecul pe pielea arsă. Acesta poate ajuta la
reducerea inflamației și a mâncărimii.
Ce trebuie să faceți pentru arsurile solare
- Stați la umbră: Evitați expunerea suplimentară la soare
până când arsurile solare se vindecă complet. Folosiți haine de protecție
și o pălărie cu boruri late pentru a vă acoperi pielea.
- Hidratare: Consumați multe lichide pentru a preveni
deshidratarea și pentru a ajuta la vindecarea pielii arse de soare.
Ce nu trebuie să faceți pentru arsurile solare
- Nu stoarceți veziculele: Dacă aveți vezicule, evitați să le
stoarceți. Acestea sunt o formă naturală de protecție pentru piele și
sporesc riscul de infecție.
- Nu folosiți produse cu alcool: Evitați produsele de îngrijire a pielii
care conțin alcool, deoarece pot agrava iritația.
- Nu faceti băi fierbinți: Evitați să faceti băi fierbinți, deoarece
acestea pot agrava arsurile solare. Optați pentru băi reci sau călduțe cu
bicarbonat de sodiu sau ovăz.
Dacă aveți arsuri
solare severe, cu vezicule extinse, vărsături, febră sau alte simptome
neobișnuite, este important să consultați un medic. Puteți necesita tratament
medical suplimentar pentru a preveni complicațiile.
Citeste si :