Arsuri solare

 Remediu casnic pentru arsuri solare

Arsurile solare sunt cauzate de supraexpunerea la razele ultraviolete de la soare. Arsurile solare pot fi ușoare sau grave, în funcție de gradul de expunere.

 Când arsurile solare sunt ușoare, persoana va avea pielea roșie și dureroasă pe zone cum ar fi umerii, brațele, coapsele, spatele și nasul, care pot începe să usuce și să se exfolieze câteva zile mai târziu. Arsurile solare mai severe pot provoca dureri și vezicule. 

Arsurile solare repetate pot crea îmbătrânire prematură și încrețirea pielii sau există o șansă crescută de a avea cancer de piele. Arsurile solare sunt cel mai probabil la soarele fierbinte de vară, și într-o zi acoperită, în apă sau la altitudini mari. Copiii cu vârsta mai mică de șase ani, adulții cu vârsta peste șaizeci de ani și persoanele cu pielea corectă prezintă un risc ridicat.


Simptome ale arsurilor solare

  • Roșeață a pielii.
  • Pielea poate radia căldură și se poate simți fierbinte la atingere.
  • Durere sau sensibilitate.
  • Vezicule și exfolierea pielii.
  • Ochii arși de soare se pot simți dureroși sau sângeroși.
  • Cefalee, febră și oboseală dacă arsurile solare acoperă o suprafață mare.
  • În cazuri severe, leșin, greață și vărsături.

Remedii la domiciliu pentru arsuri solare

Compresă rece:

 Aplicați apă rece cât mai repede posibil pentru a preveni agravarea arsurilor solare, dar nu aplicați gheață, aceasta ar putea răni pielea.

Aloe vera: 

Aplicați loțiune sau gel de aloe vera pe zona afectată. Uleiul de cocos este, de asemenea, eficient pentru calmarea pielii arse de soare.

Lapte: 

Scufundați un tampon sau o cârpă în lapte rece și aplicați direct pe pielea arsă de soare.

Cremă de lapte: 

Aplicați puțină cremă de lapte proaspătă direct pe zona afectată.

Lemn de santal și curcuma: 

Faceți o pastă amestecând cantitate egală de lemn de santal și curcuma cu puțină apă rece și aplicați ușor pe zona arsă de soare.

Castravete: 

Frecați felii de castravete proaspete pe zona afectată.

Loțiune de calamină: 

Aplicați loțiune de calamină care are un efect răcoritor pe pielea arsă de soare, dureroasă și mâncărime.

Cartofi: 

Radeți niște cartofi și aplicați-i pe pielea arsă. Amidonul din cartofi va calma arsura.

Bicarbonat de sodiu:

Faceți baie rece și adăugați aproximativ 4 linguri de bicarbonat de sodiu în apa băii. Usca-te cu un prosop moale.

Ce sa faci daca ai arsuri solare

  • Stai departe de soare când ai arsuri solare.
  • Purtați cârpe largi, ușoare, cu mâneci, precum și o pălărie.
  • Aplicați ulei de neem (diluat în susan sau ulei de cocos) sau protecție solară de bună calitate cu 30 de minute înainte de a ieși afară, chiar la umbră și în zilele înnorate.
  • Bea apă de cocos sau lapte de cocos.
  • Mănâncă multe fructe și bea multe lichide.
  • Păstrați bebelușii departe de soare complet. Folosiți o umbrelă de soare sau așezați-le la umbră.

Ce nu trebuie sa faci trebuie pentru arsuri solare

  • Nu stați prea mult la soare.
  • Nu alegeți pielea decojită; lăsați orice vezicule să explodeze singure.
  • Nu ieșiți la soare de vară când este cel mai puternic, între orele 11:00 și 15:00.
  • Nu folosiți paturi de bronzat.
  • Evitați alimentele picante și fermentate.

Consultați medicul

  • Arsuri solare severe cu vezicule extinse, vărsături, febră, confuzie sau dureri de cap.
  • Bebelușul sau copilul sunt arși de soare.