Hipoglicemia

Hipoglicemia este o afecțiune în care nivelul zahărului sau glucozei din sânge scade prea scazuta pentru a alimenta organismul. Se găsește cel mai adesea la persoanele cu diabet zaharat, ca parte a insulinei medicamentoase pentru diabetici. Există două tipuri principale de hipoglicemie: non-reactiva și reactiva. Hipoglicemia la post rezultă din postul prelungit, consumul excesiv de alcool și din cauza unor medicamente. 

Hipoglicemia reactivă se dezvoltă în decurs de 2 până la 4 ore după ce a mâncat și persoana poftește ceva dulce. Apare atunci când pancreasul secretă prea multă insulină ca răspuns la un aport mare de zahăr. 

Simptomele hipoglicemiei ușoare până la moderate sunt transpirația, nervozitatea, tremurăturile, Oboseala, vederea încețoșată și durerile de cap. Hipoglicemia mai severă poate duce la pierderea cunoștinței, convulsii și comă și poate fi fatală.


Simptome scăzute ale zahărului din sânge

  • Piele palida.
  • Transpirație.
  • Slăbiciune și oboseală.
  • Palpitația inimii.
  • Foame.
  • Confuzie sau comportament anormal.
  • Iritabilitate.
  • Vedere încețoșată sau vedere dublă.
  • Senzație de furnicături în jurul gurii.

În cazuri extreme:

  • Pierderea conștienței.
  • Convulsii.
  • Comă.

Remedii la domiciliu pentru scăderea zahărului din sânge

Ceai Verde:

Ceaiul verde contine polifenoli care regleaza glicemia si te ajuta sa mentii nivelul zaharului din sange la cote normale

Papadie:

Pentru a-ti regla glicemia, este suficient sa consumi salate din frunze proaspete de papadie sau sa-ti faci ceai din aceasta planta medicinala

Suc de rosii:

Se va bea zilnic suc de roşii proaspăt, timp de 14 zile

Zahăr: 

Mănâncă zahăr sub formă de bomboane, cuburi sau tablete sau orice mâncare rapidă cu zahăr.

Portocală sau rodie: 

Dacă vă simțiți somnoros, beți un suc de rodie sau portocală.

Mere:

 Mănâncă un măr cu coaja  după fiecare masă.

Licorice: 

Dacă vă simțiți amețit sau leșinat sau aveți alte simptome hipoglicemice, beți ceai de lemn dulce. (Nu beți acest ceai, dacă aveți hipertensiune).

Ce sa faci daca ai hipoglicemie

  • Odihniti-va destul
  • Faceți yoga sau meditație.

Ce sa nu faceti

  • Nu încercați să dați ceva de mâncat sau de băut sau să puneți ceva în gură dacă persoana este inconștientă și are convulsii.
  • Evitați alimentele picante fierbinți, alimentele fermentate.
  • Evitați cafeaua, alcoolul și băuturile răcoritoare.
  • Evitați alimentele rafinate și procesate, zahărul alb și făina albă și, de asemenea, reduceți aportul de sare.

Consultați imediat medicul dacă:

  • Persoana este inconștientă sau are convulsii.
  • Persoana devine mai somnoroasă sau mai letargică.