Hipoglicemia

Iata cateva remedii naturale pentru hipoglicemie

Hipoglicemia este o afecțiune în care nivelul de glucoză din sânge este prea scăzut. Aceasta poate fi cauzată de diferite condiții medicale, cum ar fi diabetul zaharat, dar și de alte cauze precum o alimentație neregulată, excesul de alcool sau activitatea fizică intensă.

 Simptomele hipoglicemiei includ tremurături, transpirații, amețeli, confuzie, senzație de foame, iritabilitate și oboseală. Hipoglicemia severă poate duce la pierderea cunoștinței și chiar la comă, fiind o urgență medicală care necesită tratament imediat.


Simptome scăzute ale zahărului din sânge

  • Piele palida.
  • Transpirație.
  • Slăbiciune și oboseală.
  • Palpitația inimii.
  • Foame.
  • Confuzie sau comportament anormal.
  • Iritabilitate.
  • Vedere încețoșată sau vedere dublă.
  • Senzație de furnicături în jurul gurii.

În cazuri extreme:

  • Pierderea conștienței.
  • Convulsii.
  • Comă.

Remedii la domiciliu 

Ceai Verde:

Ceaiul verde contine polifenoli care regleaza glicemia si te ajuta sa mentii nivelul zaharului din sange la cote normale

Papadie:

Pentru a-ti regla glicemia, este suficient sa consumi salate din frunze proaspete de papadie sau sa-ti faci ceai din aceasta planta medicinala

Suc de rosii:

Se va bea zilnic suc de roşii proaspăt, timp de 14 zile

Zahăr: 

Mănâncă zahăr sub formă de bomboane, cuburi sau tablete sau orice mâncare rapidă cu zahăr.

Portocală sau rodie: 

Dacă vă simțiți somnoros, beți un suc de rodie sau portocală.

Mere:

 Mănâncă un măr cu coaja  după fiecare masă.

Licorice: 

Dacă vă simțiți amețit sau leșinat sau aveți alte simptome hipoglicemice, beți ceai de lemn dulce. (Nu beți acest ceai, dacă aveți hipertensiune).

Există inca cateva câteva remedii naturale care pot ajuta la gestionarea hipoglicemiei, inclusiv:

 

Consumul regulat de alimente bogate în carbohidrați complecși, cum ar fi cereale integrale, orez brun, legume, fructe și fasole, poate ajuta la menținerea nivelului de glucoză din sânge.

 

Consumul de proteine și grăsimi sănătoase poate încetini absorbția carbohidraților și poate ajuta la menținerea nivelului de glucoză din sânge.

 

Consumul de alimente bogate în magneziu, cum ar fi legumele cu frunze verzi, nucile, semințele și avocado, poate ajuta la gestionarea hipoglicemiei.

 

Consumul de ceai de urzică poate ajuta la menținerea nivelului de glucoză din sânge, deoarece această plantă are proprietăți hipoglicemiante.

 

Consumul de ceai de ghimbir poate ajuta la gestionarea hipoglicemiei, deoarece acesta poate ajuta la creșterea nivelului de glucoză din sânge.

 

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza remedii naturale pentru gestionarea hipoglicemiei, deoarece acestea pot interfera cu medicamentele și pot avea efecte secundare.

Ce sa faci daca ai hipoglicemie

  • Odihniti-va destul
  • Faceți yoga sau meditație.

Ce sa nu faceti

  • Nu încercați să dați ceva de mâncat sau de băut sau să puneți ceva în gură dacă persoana este inconștientă și are convulsii.
  • Evitați alimentele picante fierbinți, alimentele fermentate.
  • Evitați cafeaua, alcoolul și băuturile răcoritoare.
  • Evitați alimentele rafinate și procesate, zahărul alb și făina albă și, de asemenea, reduceți aportul de sare.

Consultați imediat medicul dacă:

  • Persoana este inconștientă sau are convulsii.
  • Persoana devine mai somnoroasă sau mai letargică.
Citeste si: