Gripa

Remedii acasa pentru gripa


Remediu la domiciliu pentru gripa este unul natural fara reactii adverse.

Gripa este o boală virală extrem de contagioasă care tinde să apară în epidemii în timpul iernii. 

Se răspândește prin tuse sau strănutul persoanei infectate și, de asemenea, prin contactul direct cu lucruri contaminate, cum ar fi batiste. 

Simptomele apar în 24-48 de ore de la expunerea la infecție, dezvoltând febră bruscă, frisoane, dureri de cap, tuse uscată, dureri de corp, secreții nasale și dureri în gât. 

Persoana va începe să se simtă mai bine după 4-5 zile, dar se poate simți obosită și poate continua să tusească timp de câteva săptămâni. Uneori, gripa duce la o infecție, cum ar fi infecția urechii, sinuzita și pneumonia.


Simptome gripale

  • Febră  mare sau senzație de febră (nu toată lumea cu gripă are febră)
  • O tuse și / sau durere în gât
  • Un nas curgător sau înfundat
  • Dureri de cap și / sau dureri ale corpului
  • Frisoane
  • Oboseală
  • Greață, vărsături și / sau diaree (cele mai frecvente la copii)

Remedii la domiciliu pentru gripă

Lămâie și miere: 

Adăugați o linguriță de lămâie și o linguriță de miere într-un pahar de apă caldă. Bea o dată sau de două ori pe zi.Este un dovedit remediu la domiciliu pentru gripa.

Busuioc: 

Bea un ceai preparat prin fierberea unei lingurițe de frunze de busuioc (tulsi) în apă.

Mierea: 

Oferiți o jumătate de linguriță de miere copiilor cu vârste cuprinse între 2 și 5 ani; 1 linguriță pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani; și 2 lingurițe pentru cei cu vârsta peste 12 ani, recomandă Academia Americană de Pediatrie. Nu administrați miere copiilor cu vârsta sub 1 an din cauza riscului de botulism infantil.

Ardei lung: 

Luați jumătate de linguriță pudră de ardei lung, amestecați cu două lingurițe de miere și jumătate de linguriță de suc de ghimbir, acest amestec trebuie luat de 3-4 ori pe zi. Va ajuta la evitarea complicațiilor legate de laringe și tub bronșic.

Turmeric: 

Se fierbe 1 cană de lapte cu linguriță de turmeric și linguriță de ghimbir și se bea acest lucru noaptea. Acest lucru va ameliora tusea cauzată de faringită sau laringită.

Ghimbir: 

Ceaiul de ghimbir este util în vindecarea gripei. Pregătiți un ceai adăugând 2-3 felii de ghimbir și consumați-l la intervale regulate.

Ceapă și miere: 

Se amestecă cantități egale de suc de ceapă și miere. Se consumă zilnic 3 până la 4 lingurițe din acest amestec.

Semințe de schinduf: 

Pregătiți decoctul fierbând o lingură de semințe de schinduf în jumătate de litru de apă, până când se reduce la 1/3. Adăugați o linguriță de suc proaspăt de ghimbir și miere de aromă. Bea acest amestec o dată pe zi.

Ce sa faci cand ai  gripa

  • Luați-vă odihnă adecvată.
  • Îmbunătățiți imunitatea.
  • Bea multe lichide, cum ar fi apă, supe sau suc de fructe. Pentru copii, oferiți-le ceea ce obișnuiesc să bea. Pentru bebeluși, respectați laptele matern sau formula pentru cei mai mici de 6 luni. O soluție de electroliți orali pentru sugari.
  • Luați inhalarea cu abur.
  • Alimentele moi, cum ar fi budincile, gheața, supa de pui, deserturile din gelatină și înghețata se pot simți bine pentru gâtul zgâriet.
  • Puneți umidificatorul în camera dvs. pentru a ușura respirația
  • Faceți gargară cu apă sărată (raport 1: 1 apă caldă cu sare) pentru a calma durerile în gât
  • Acoperindu-se cu o pătură caldă pentru a calma frisoanele
  • Luați vitamina C pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a crește numărul de celule albe din sânge.

Ce sa nu faci cand ai gripa

  • Evitați zahărul.
  • Nu fumați și evitați mediile fumurii.
  • Evitați carnea, peștele, ouăle și alimentele cu amidon.

Consultați imediat medicul dacă:

  • Simptomele nu au început să se lămurească în decurs de o săptămână.
  • Dezvoltați alte simptome, cum ar fi probleme de respirație, tuse cu mucus verde sau sângeros.
  • Amețeală bruscă
  • Confuzie
  • Decolorarea purpurie sau albastră a buzelor
  • Vărsături severe sau persistente
  • Convulsii
  • Durere sau presiune în piept sau abdomen
  • Simptome asemănătoare gripei care se ameliorează, dar care revin cu febră și tuse mai gravă