Reflux Esofagian

Incercati aceste remedii acasa daca aveti Hemoroizi

Hemoroizii sunt vene umflate care se dezvoltă în sau în jurul anusului. Presiunea excesivă asupra venelor din zona pelviană și rectală determină hemoroizi. Acestea afectează în principal persoanele care sunt constipate, se încordează frecvent atunci când au o mișcare intestinală sau au episoade repetate de diaree. 

Simptomele obișnuite ale hemoroizilor sunt durerea în timpul deschiderii intestinelor și se poate simți ca și cum nu s-au golit complet, sângele roșu aprins pe hârtia igienică sau în vasul de toaletă, pielea din jurul anusului poate fi mâncărime și iritată. Așezarea poate fi inconfortabilă. 

Hemoroizii pot ieși, de asemenea, în afara anusului și pot forma o umflătură dureroasă. Această afecțiune este frecventă la persoanele supraponderale și la sarcină. Remediile naturale pot ameliora durerea și reduce inflamația, precum și îmbunătăți ușurința mișcărilor intestinale.



Evitati constipatia, beti multe lichide, mancati vegetale din belsug. Orice persoana care sta timp indelungat pe un scaun trebuie sa se plimbe timp de 5 minute la fiecare ora. 
De fiecare data cand va ridicati, usurati presiunea rectala care duce la aparitia hemoroizilor. La sala de forta, evitati greutatile mari si genuflexiunile. De fiecare data cand va ghemuiti si apoi va ridicati, puneti presiune directa pe rect. 
Mergeti la toaleta atunci cand simtiti nevoia, nu amanati. tineti cont si de faptul ca hirtia igienica folosita ar trebui sa nu contina parfum si nu ar trebui sa fie colorata, deoarece astfel de substante pot fi iritante. Folositi laxative usoare, nu trebuie sa ajungeti la diaree.
Evitati supozitoarele si clismele pe timp indelungat. Spalati-va local dupa fiecare scaun cu apa calduta fara sapun (unele sapunuri pot irita). Pentru calmarea durerilor, stati intinsi pe canapea cu picioarele in sus. Rezistati tentatiei de a scarpina locul respectiv, intrucat simptomele se vor agrava. 
Mesele trebuie sa fie la ore regulate.

Simptomele hemoroizilor

  • Mâncărime sau iritații în zona anală
  • Durere și disconfort
  • O bucată poate fi simțită în anus
  • Senzație că intestinul nu s-a golit complet
  • Ocazional, sângerări anale nedureroase după mișcarea intestinului

Remedii la domiciliu pentru hemoroizi

Tratați constipația pentru a evita declanșarea sau agravarea hemoroizilor. Hemoroizii mici cedează adesea odată ce constipația este ușurată.


  • Varza:

Varza este un alt remediu natural ce poate fi folosit cu succes în tratarea hemoroizilor. Zdrobiţi o frunză de varză şi aplicaţi-o pe zona afectată. Lăsaţi să acţioneze câteva minute şi repetaţi procedeul în fiecare zi timp de 2 luni.

  • Lapte cald: 

Beți o ceașcă de lapte cald cu 1 linguriță de unt ghee simplu la culcare 

  • Aloe vera: 

Beți 1/2 cană de suc pur de aloe vera de 3 ori pe zi.

  • Morcov și coriandru: 

Bea 1 cană de suc de morcovi amestecat cu 2 lingurițe de suc de coriandru de două ori pe zi pe stomacul gol pentru ameliorarea hemoroizilor.

  • Aloe vera și ghimbir: 

Adăugați un vârf de ghimbir la 1 lingură de gel de aloe vera și luați de două ori pe zi.

  • Smochine:

 Înmuiați 2 până la 3 smochine peste noapte în apă. Luați aceste smochine dimineața devreme împreună cu apa în care sunt îmbibate. Acest tratament trebuie continuat timp de 3 până la 4 săptămâni.

  • Ridiche și miere:

 Luați 10 g de ridiche rasă amestecată cu o linguriță de miere de două ori pe zi. Ridichea este considerată extrem de valoroasă .

  • Turmeric și ghee: 

Se amestecă 1/2 linguriță turmeric și 1 linguriță ghee (unt clarificat) și se aplică direct pe hemoroizi la culcare.

  • Merisor sau rodie: 

Pentru hemoragii , beți 1 cană de suc de afine sau suc de rodie de două ori pe zi. Aceste fructe sunt hemostatice (opresc sângerarea) și vă vor fi de ajutor.

  • Aplicați pungi de ceai umed pentru îngrijirea și ameliorarea hemoroizilor

Taninurile prezente în ceai au proprietăți astringente naturale care ajută la reducerea umflăturii și durerii asociate hemoroizilor. Cum funcționează: Înmuiați o pungă de ceai verde în apă fierbinte timp de una până la două minute, apoi aplicați-o pe grămezi și țineți-o în poziție timp de 5 până la 10 minute.  

  • Ulei de măsline pentru îngrijirea și ameliorarea hemoroizilor

Uleiul de măsline are proprietăți antiinflamatorii care calmează zona, reduc umflarea și, de asemenea, micșorează hemoroizii. Aplicarea uleiului de măsline crește, de asemenea, elasticitatea vaselor de sânge, care reduc trauma de trecere a scaunelor dure. Cum funcționează: Pentru hemoroizii externi, aplicați ulei de măsline ozonat direct în zona utilizând o minge de bumbac. Pentru hemoroizii interni, utilizați o seringă fără ac pentru a extrage ulei de măsline și aplicați-l în interiorul anusului dvs. Repetați aplicația de 2 ori pe zi.

  • Pastă de oxid de zinc

Aplicați pastă de oxid de zinc pentru a reduce durerea și umflarea. 
Cum funcționează: După ștergere, tamponează o cantitate mică de pastă de oxid de zinc pe o minge de bumbac și aplică pe zona umflată. Păstrați zona umflată uscată și curată. Asigurați-vă că nu utilizați nici o hârtie igienică parfumată, săpun sau spălare corporală care conține substanțe chimice care pot irita pielea.


Ce sa faceti pentru hemoroizi


  • Spălați zona anală cu apă caldă în loc să folosiți hârtie igienică, apoi aplicați ulei de ricin pe hemoroizi.
  • Du-te la baie când e nevoie. Nu vă strângeți sau nu țineți respirația atunci când aveți mișcare intestinală și nu vă grăbiți.
  • Dacă este posibil, stați în apă caldă superficială timp de aproximativ 15 minute, de 2 ori pe zi.
  • Consumați mai multe alimente bogate în fibre, legume și fructe proaspete.
  • Beți zilnic opt până la zece pahare de apă pură.
  • Exercițiu regulat timp de 20-30 de minute.

Ce Nu trebuie pentru hemoroizi


  • Nu vă strângeți sau țineți respirația în timp ce sunteti pe toaleta
  • Evitați să stați în picioare. Faceți frecvente plimbări scurte.
  • Evitați să ridicați obiecte grele.
  • Evitați alimentele și băuturile care par să vă agraveze simptomele.
  • Acestea pot include nuci, alimente picante, alimente fermentate, cafea și alcool.


Există câteva suplimente alimentare care pot ajuta la ameliorarea simptomelor hemoroizilor


Este important să consulți medicul înainte de a începe orice supliment, pentru a te asigura că sunt potrivite pentru tine și nu interacționează cu alte medicamente pe care le iei. Iată câteva suplimente comune pentru hemoroizi:

Fibre: 

Suplimentele alimentare care conțin fibre pot fi benefice în cazul hemoroizilor, deoarece fibrele contribuie la menținerea unui tranzit intestinal regulat și la prevenirea constipației. Când scaunele sunt moi și regulate, se reduce presiunea exercitată asupra hemoroizilor și se poate reduce disconfortul. Poți lua suplimente de psyllium, inulină sau alte suplimente de fibră solubilă.


Extract de castan de cal: 

Acest supliment poate fi util în tratarea simptomelor hemoroizilor, deoarece conține substanțe active care pot ajuta la reducerea inflamației, îmbunătățirea tonusului venelor și stimularea circulației sanguine. Poate fi luat sub formă de capsule sau extract lichid.


Ruscogenină: 

Ruscogenina este un compus activ găsit în planta Ruscus aculeatus, cunoscută și sub numele de migdal sălbatic. Acest supliment poate ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine, reducerea inflamației și a umflăturii în zona hemoroizilor.


Bromelaină: 

]Bromelaina este o enzimă găsită în ananas și are proprietăți antiinflamatorii și de reducere a umflăturilor. Suplimentele de bromelaină pot ajuta la ameliorarea inflamației și a disconfortului asociate cu hemoroizii.

Este important să menționez că suplimentele alimentare ar trebui să fie utilizate în combinație cu alte măsuri de auto-îngrijire și stil de viață sănătos. 

Este recomandat să consumi o dietă bogată în fibre, să te hidratezi adecvat, să eviți efortul excesiv în timpul defecației și să ai grijă de igiena personală adecvată. 

De asemenea, dacă simptomele persistă sau se înrăutățesc, este important să consulți medicul pentru evaluare și tratament adecvat.

Consultați medicul daca

  • Durerea sau umflarea sunt severe.
  • Durerea rectală moderată, sângerarea sau iritarea durează mai mult de o săptămână după tratamentul la domiciliu.
Citeste si: