Varice

 Remediu natural acasa pentru varice

Varicele sunt vene albăstrui, distorsionate, care umflă sub piele; se dezvolta de obicei in interiorul piciorului, spatelui gambei sau gleznei. Varicele se dezvoltă din cauza valvelor defecte în vene È™i a pereÈ›ilor venelor slăbiÈ›i. 

Un picior afectat se poate simÈ›i greu È™i glezna se poate umfla, iar pielea peste vene poate fi uscată È™i cu mâncărime. 

Varicele sunt mai frecvente la femei È™i deseori rulează în familii. 

Venele varicoase pot rezulta, de asemenea, din afecțiuni care cresc presiunea asupra venelor piciorului, cum ar fi sarcina, constipația, supraponderabilitatea sau ocupația care necesită a sta în picioare perioade lungi de timp.


Simptome ale venei varicoase

  • O senzaÈ›ie de durere sau greutate la picioare, în special după ce aÈ›i stat sau aÈ›i umblat mult.
  • Arsuri, palpitări È™i umflături la nivelul picioarelor inferioare.
  • Crampe nocturne la picioare.
  • Venele apar de culoare violet închis sau albastru.

Remedii la domiciliu pentru varice


Gălbenele: 

Aplicați o compresă de gălbenele pe zona afectată. Gălbenele sunt bogate în compuși antioxidanți și vitamina C, ambele ajutând la protejarea pielii și la menținerea sănătății venelor și a capilarelor.

Morcov È™i spanac: 

Se amestecă 3/4 cană de suc de morcovi cu 1/4 cană de suc de spanac și se bea zilnic câteva zile.

Ciorapi de compresie: 

Purtați ciorapi de compresie. Puneți-le primul lucru dimineața înainte ca gleznele să înceapă să se umfle.

Baie caldă È™i rece: 

Faceți zilnic o baie alternativă de picioare caldă și rece.

Ce sa faci pentru varice

  • IncludeÈ›i o mulÈ›ime de alimente bogate în fibre în dietă, cum ar fi legume, fructe,
  • cereale din cereale È™i orez brun.
  • Bea 6-8 pahare de apă pe zi.
  • ConsumaÈ›i alimente bogate în vitamina C È™i E.
  • PăstraÈ›i picioarele ridicate, ideal la nivelul inimii sau deasupra acestuia. 
  • FolosiÈ›i un suport pentru picioare la locul de muncă
  • Si un scaun pentru picioare sau un otoman acasă pentru a vă ridica picioarele. 
  • FaceÈ›i exerciÈ›ii fizice în mod regulat, cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta È™i înotul, pentru a creÈ™te circulaÅ£ia sangelui.
  • SlăbiÈ›i dacă sunteÈ›i supraponderal.
  • AplicaÈ›i cremă hidratantă dacă pielea este uscată È™i mâncărime peste vene.

Ce Nu trebuie pentru varice

  • EvitaÈ›i să staÈ›i în picioare pentru perioade lungi de timp. Dacă este inevitabil, flexaÈ›i-vă muÈ™chii gambei
  • la fiecare câteva minute È™i miÈ™caÈ›i-vă degetele de la picioare.
  • Nu staÈ›i perioade lungi, ridicaÈ›i-vă la fiecare 30 de minute È™i plimbaÈ›i-vă.
  • Nu vă încruciÈ™aÈ›i picioarele când vă aÈ™ezaÈ›i, deoarece restricÈ›ionează fluxul de sânge 
  • EvitaÈ›i È™osetele sau pantalonii genunchi cu elastic strâns.
  • EvitaÈ›i ceaiul, cafeaua, alcoolul È™i produsele din făină albă.
  • Nu fumaÈ›i.

Consultați medicul

  • Varicele se înrăutățesc sau se dezvoltă altele noi.
  • Vena devine roÈ™ie È™i se simte caldă.
  • Pielea deasupra unei vene varicoase devine decolorată, dureroasă