Eczema

Eczema sau Dermatita: Remedii și Tratamente Eficiente pe Care le Puteți Aplica Acasă

 

Eczema, cunoscută și sub numele de dermatită, este o afecțiune inflamatorie a pielii care poate provoca pete uscate, înroșire, mâncărime intensă și poate apărea pe față, mâini, scalp și în zonele precum genunchii și coatele. Zgârierea repetată poate duce la crăparea pielii și la riscul de infectare. Această afecțiune este adesea asociată cu alergii și astm și poate apărea imprevizibil, fără un motiv aparent.

Eczema are tendința de a se dezvolta în copilărie și de a dispărea până la adolescență, însă poate reveni în cazul adulților. Cauzele pot varia de la acarieni de praf, blană de animale, polen, stres, condiții de mediu până la anumite alimente. Identificarea factorilor declanșatori specifici și gestionarea disconfortului sunt cheia pentru a preveni eczema și potențialele infecții.

Simptome și Diagnosticare

Eczema se manifestă prin pete de piele aspră, mâncărime, roșeață, și uscăciune. Aceasta poate apărea în zone precum fața, coatele, mâinile, genunchii și pieptul. Simptomele pot varia, și pot include umflături, vezicule, fisuri sau sângerări. Iată cum puteți gestiona această afecțiune neplăcută cu remedii naturale pe care le puteți încerca acasă.

Remedii Naturale pentru Eczeme

Hidratarea Pielii

Un aspect fundamental în gestionarea eczemelor este menținerea pielii hidratată. Utilizați produse fără parfumuri și specifice pentru pielea sensibilă și uscată pentru a evita exacerbarea simptomelor.

Uleiul de Nucșoară

Aplicarea unei paste de nucșoară pe zonele afectate poate ajuta la reducerea inflamației și calmarea durerii cauzate de eczeme. Pasta se obține prin frecarea nucșoarei pe o placă netedă de piatră cu puțină apă.

Camfor și Lemn de Santal

Amestecând camfor cu pastă de lemn de santal și aplicând pe zona afectată, veți experimenta beneficiile acestor ingrediente calmante, răcoritoare și antimicrobiene.

Baia cu Făină de Ovăz

Studii au arătat că fulgii de ovăz pot ajuta la calmarea inflamației asociate cu eczemele. Adăugați o ceașcă de ovăz în apa de baie pentru a beneficia de efectele lor.

Ulei de Neem

Aplicarea uleiului de neem pe zona afectată de două ori pe zi poate ajuta la reducerea inflamației și mâncărimea asociate cu eczemele.

Miere și Scorțișoară

O pastă făcută din miere și scorțișoară, aplicată pe zonele afectate, nu numai că ajută la vindecarea pielii deteriorate, ci și la regenerarea celulelor pielii.

Aloe Vera

Aloe vera este recunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și poate fi aplicată direct pe piele pentru a calma eczemele.

Galbenele

Crema de galbenele aplicată de două ori pe zi sau o compresă cu infuzie de galbenele pot ajuta la vindecarea pielii afectate de eczeme.

Ulei de Nucă de Cocos

Bogat în acizi grași, uleiul de nucă de cocos are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, fiind un remediu eficient pentru calmarea mâncărimei și iritației.

Ceai de Mușețel

Ceaiul de mușețel, cu proprietățile sale antiinflamatorii, poate fi aplicat pe piele cu o compresă sau pulverizat pentru a calma simptomele eczemelor.

Ce să Faceți Pentru Eczemă

  • Faceți baie o dată pe zi, utilizând apă caldă în loc de apă fierbinte, și renunțați la produsele de baie parfumate.
  • Aplicați o cremă hidratantă imediat după baie pentru a menține pielea hidratată.
  • Controlați mâncărimea și zgârierea - tăiați unghiile sau utilizați mănuși de bumbac noaptea pentru a preveni zgârierea.
  • Folosiți mănuși de protecție atunci când lucrați cu substanțe chimice precum detergenți și coloranți.
  • Mâncați o varietate de legume colorate, bogate în beta-caroten, care sunt benefice pentru piele.
  • Adoptați o dietă sănătoasă, bazată pe alimente neprocesate, fructe, legume, semințe și cereale integrale.
  • Mențineți o hidratare adecvată, consumând cel puțin 10 pahare de apă pe zi.
  • Suplimentele de vitamina C cu bioflavonoizi pot ajuta la vindecarea pielii și la întărirea sistemului imunitar.
  • Suplimentele zilnice cu ulei de pește Omega-3 pot reduce simptomele și apariția eczemelor.
  • Dacă suferiți de constipație, tratați-o, deoarece există o legătură strânsă între sistemul digestiv și eczeme.

Ce Să Evitați

  • Iritanții și alergenii cunoscuți trebuie evitați, inclusiv anumiți detergenți, substanțe chimice sau alimente.
  • Produsele lactate, ouăle, nucile, conservanții și citricele pot provoca sau agrava eczemele și trebuie evitate.
  • Reducerea consumului de cafeină este benefică, deoarece cafeina poate deshidrata pielea.
  • Evitați excesul de alimente, dulciuri și bomboane.
  • Folosiți produsele de igienă care nu conțin parfumuri sau chimicale dure.
  • Stresul poate agrava simptomele eczemelor, așa că practicați tehnici de reducere a stresului, cum ar fi meditația și respirația profundă.

Consultați Medicul

În cazul în care simptomele eczemelor persistă și nu răspund la tratamentele aplicate acasă, sau dacă zona afectată devine roșie, supură sau este dureroasă, consultați un medic. De asemenea, este recomandat să cereți sfatul unui specialist medical dacă aveți febră fără altă cauză.

Citeste si: