Eczema sau Dermatita: Remedii și Tratamente Eficiente pe Care le Puteți Aplica Acasă
Eczema, cunoscută și
sub numele de dermatită, este o afecțiune inflamatorie a pielii care poate
provoca pete uscate, înroșire, mâncărime intensă și poate apărea pe față,
mâini, scalp și în zonele precum genunchii și coatele. Zgârierea repetată poate
duce la crăparea pielii și la riscul de infectare. Această afecțiune este
adesea asociată cu alergii și astm și poate apărea imprevizibil, fără un motiv aparent.
Eczema are tendința de
a se dezvolta în copilărie și de a dispărea până la adolescență, însă poate
reveni în cazul adulților. Cauzele pot varia de la acarieni de praf, blană de
animale, polen, stres, condiții de mediu până la anumite alimente. Identificarea
factorilor declanșatori specifici și gestionarea disconfortului sunt cheia
pentru a preveni eczema și potențialele infecții.
Simptome și Diagnosticare
Eczema se manifestă
prin pete de piele aspră, mâncărime, roșeață, și uscăciune. Aceasta poate
apărea în zone precum fața, coatele, mâinile, genunchii și pieptul. Simptomele
pot varia, și pot include umflături, vezicule, fisuri sau sângerări. Iată cum
puteți gestiona această afecțiune neplăcută cu remedii naturale pe care le
puteți încerca acasă.
Remedii Naturale pentru Eczeme
Hidratarea Pielii
Un aspect fundamental
în gestionarea eczemelor este menținerea pielii hidratată. Utilizați produse
fără parfumuri și specifice pentru pielea sensibilă și uscată pentru a evita
exacerbarea simptomelor.
Uleiul de Nucșoară
Aplicarea unei paste
de nucșoară pe zonele afectate poate ajuta la reducerea inflamației și calmarea
durerii cauzate de eczeme. Pasta se obține prin frecarea nucșoarei pe o placă
netedă de piatră cu puțină apă.
Camfor și Lemn de
Santal
Amestecând camfor cu
pastă de lemn de santal și aplicând pe zona afectată, veți experimenta
beneficiile acestor ingrediente calmante, răcoritoare și antimicrobiene.
Baia cu Făină de
Ovăz
Studii au arătat că
fulgii de ovăz pot ajuta la calmarea inflamației asociate cu eczemele. Adăugați
o ceașcă de ovăz în apa de baie pentru a beneficia de efectele lor.
Ulei de Neem
Aplicarea uleiului de
neem pe zona afectată de două ori pe zi poate ajuta la reducerea inflamației și
mâncărimea asociate cu eczemele.
Miere și
Scorțișoară
O pastă făcută din
miere și scorțișoară, aplicată pe zonele afectate, nu numai că ajută la
vindecarea pielii deteriorate, ci și la regenerarea celulelor pielii.
Aloe Vera
Aloe vera este
recunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și poate fi aplicată direct
pe piele pentru a calma eczemele.
Galbenele
Crema de galbenele
aplicată de două ori pe zi sau o compresă cu infuzie de galbenele pot ajuta la
vindecarea pielii afectate de eczeme.
Ulei de Nucă de
Cocos
Bogat în acizi grași,
uleiul de nucă de cocos are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene,
fiind un remediu eficient pentru calmarea mâncărimei și iritației.
Ceai de Mușețel
Ceaiul de mușețel, cu
proprietățile sale antiinflamatorii, poate fi aplicat pe piele cu o compresă
sau pulverizat pentru a calma simptomele eczemelor.
Ce să Faceți Pentru Eczemă
- Faceți baie o dată pe zi, utilizând apă
caldă în loc de apă fierbinte, și renunțați la produsele de baie
parfumate.
- Aplicați o cremă hidratantă imediat după
baie pentru a menține pielea hidratată.
- Controlați mâncărimea și zgârierea -
tăiați unghiile sau utilizați mănuși de bumbac noaptea pentru a preveni
zgârierea.
- Folosiți mănuși de protecție atunci când
lucrați cu substanțe chimice precum detergenți și coloranți.
- Mâncați o varietate de legume colorate,
bogate în beta-caroten, care sunt benefice pentru piele.
- Adoptați o dietă sănătoasă, bazată pe
alimente neprocesate, fructe, legume, semințe și cereale integrale.
- Mențineți o hidratare adecvată, consumând
cel puțin 10 pahare de apă pe zi.
- Suplimentele de vitamina C cu
bioflavonoizi pot ajuta la vindecarea pielii și la întărirea sistemului
imunitar.
- Suplimentele zilnice cu ulei de pește
Omega-3 pot reduce simptomele și apariția eczemelor.
- Dacă suferiți de constipație, tratați-o,
deoarece există o legătură strânsă între sistemul digestiv și eczeme.
Ce Să Evitați
- Iritanții și alergenii cunoscuți trebuie
evitați, inclusiv anumiți detergenți, substanțe chimice sau alimente.
- Produsele lactate, ouăle, nucile,
conservanții și citricele pot provoca sau agrava eczemele și trebuie
evitate.
- Reducerea consumului de cafeină este
benefică, deoarece cafeina poate deshidrata pielea.
- Evitați excesul de alimente, dulciuri și
bomboane.
- Folosiți produsele de igienă care nu
conțin parfumuri sau chimicale dure.
- Stresul poate agrava simptomele eczemelor,
așa că practicați tehnici de reducere a stresului, cum ar fi meditația și
respirația profundă.
Consultați Medicul
În cazul în care
simptomele eczemelor persistă și nu răspund la tratamentele aplicate acasă, sau
dacă zona afectată devine roșie, supură sau este dureroasă, consultați un
medic. De asemenea, este recomandat să cereți sfatul unui specialist medical
dacă aveți febră fără altă cauză.
- Caderea Parului sau Chelire? Iata cateva remedii naturale
- Remediu pentru ceara din urechi.Ce este ceara din urechi și cum se formează?
- Ai colesterolul ridicat?Remediu pentru colesterol ridicat
- Remediu pentru Conjuctivita-Cum te poti trata acasa cu acest remediu natural
- Remedii pentru constipație care te pot ajuta
- Remedii pentru crampele menstruale