Dureri in Gat

Remedii naturale pentru durere in gat

O durere în gât este o inflamație a gâtului și este foarte frecventă. De obicei este cauzată de o infecție virală și se dezvoltă adesea odată cu răceala sau gripa. Poate fi, de asemenea, un simptom al mononucleozei, oreionului, laringitei sau amigdalitei.

 În plus față de gâtul dureros, pacientul poate avea și înghițire dificilă, tuse ușoară, voce răgușită, febră, cefalee și glande mărite în fața gâtului. În mod normal, durerea se înrăutățește pe o perioadă de 2-3 zile și apoi începe să se limpezească.


Simptome de durere în gât

  • Durere sau senzație de zgârietură în gât.
  • Dificultate la inghitire.
  • Gât uscat.
  • Vocea răgușită sau înăbușită.

Remedii la domiciliu pentru durerea în gât

Turmeric și sare: 

Faceți gargară cu apă fierbinte amestecată cu 1/4 linguriță de pudră de turmeric și un vârf de sare.

Lapte și turmeric: 

Bea 1 cană de lapte fierbinte fiert cu 1/2 linguriță de turmeric.

Miere și scorțișoară: 

luați 1 linguriță de scorțișoară pudră, un vârf de piper și două lingurițe de miere într-un pahar cu apă fiartă.

Busuioc: 

Bea apă fiartă cu frunze de busuioc și, de asemenea, folosește pentru a face gargară pentru a calma durerile în gât.

Ceapă și miere: 

Consumați un amestec egal de suc de ceapă și miere poate ameliora durerile în gât și tuse.

Ceai: 

Bea ceai cald cu miere care ajută la calmarea durerii gâtului strep.

Ce sa faci daca ai dureri in gat

  • Odihnește-ți vocea.
  • Bea cel puțin 8 pahare de lichide pe zi. Băuturile calde cu miere și lămâie sunt deosebit de liniștitoare.
  • Pentru durerea în gât acută mâncați alimente ușoare și ușoare în aromă, cum ar fi măsline, smochine, napi și mentă.
  • Pentru durerile de gât cronice mâncați pere și castane de apă.
  • Gargară cu o soluție de sare. Se dizolvă 1/2 linguriță de sare într-un pahar cu apă, se face gargară timp de 20-30 de secunde și se scuipă.

Nu trebuie sa faci pentru durere în gât

  • Evitați să vorbiți prea mult sau să vă încordați vocea.
  • Evitați sucurile de citrice nediluate, deoarece acestea sunt acide și pot irita gâtul.
  • Nu utilizați apă de gură care conține alcool.
  • Evitați mediile cu fum sau poluate.
  • Dacă fumezi, oprește-te.
  • Evitați alimentele picante.
  • Evitați alimentele fermentate și produsele lactate precum brânza, iaurtul.

Consultați medicul daca

  • Durerea în gât devine mai severă sau nu s-a ameliorat după 5 zile.
  • Având dificultăți la înghițire.
  • Dezvoltă alte simptome, cum ar fi dureri articulare sau umflături.