Sinuzita



 Remediu pentru sinuzita natural facut acasa

Sinusita este o inflamație sau o infecție a mucoasei care căptușește sinusurile, cavități umplute cu aer situate în oasele craniului, care sunt interconectate cu nasul prin canale mici.

 Sinusurile produc mucus pentru a ajuta la umidificarea și curățarea căilor respiratorii, dar atunci când acestea se inflamează sau se infectează, producția de mucus crește și canalul către nas se blochează, ceea ce poate provoca durere și presiune în sinusuri. 

Simptomele comune ale sinusitei includ durere facială, congestie nazală, secreții nazale groase și durere de cap. Sinusita poate fi cauzată de infecții virale sau bacteriene, alergii sau polipi nazali

Simptome ale sinuzitei

  • Nas blocat sau curgător.
  • Respiratie urat mirositoare.
  • Simțul mirosului și gustului redus.
  • Durere, sensibilitate, umflături și presiune în jurul ochilor, obraji, nas sau frunte.
  • Dureri de cap și senzația unei acumulări de presiune în cap.
  • Tuse, care poate fi mai gravă noaptea.

Remedii la domiciliu pentru sinuzită

Amestec:

Amestecati 10-15 frunze de busuioc, 1 lingurita de ghimbir uscat si 4 catei de usturoi. Aplicati aceasta pasta la nivelul fruntii. La fel de eficienta in acest scop este si pasta de scortisoara.

Menta:

Inhalati aburii emanati de ceaiul de menta

Compresă caldă: 

Puneți un prosop cald și umed pe față timp de 5 până la 10 minute de mai multe ori pe zi pentru a calma durerea.

Inhalare cu abur: 

Faceti inhalarea cu abur - Umpleți un vas cu o treime plin cu apă fierbinte și adăugați 3 până la 5 picături de ulei de eucalipt. Acoperiți-vă capul cu un prosop, aplecați-vă peste castron și inspirați aburul.

Picături nazale: 

Faceți o soluție salină ușoară dizolvând 1/2 linguriță sare în 1/2 cană de apă călduță. Instilați 3 până la 4 picături de soluție în fiecare nară cu un picurător de 6 ori pe zi pentru a ajuta la slăbirea mucusului din pasajele nazale.

Scorțișoară: 

Se amestecă 1/2 linguriță de scorțișoară cu suficientă apă pentru a face o pastă și se aplică pastă pe cap pentru a ameliora durerea de cap a sinusurilor.

Ce sa faceti pentru sinuzită

  • Beți multe lichide pentru a vă menține mucusul subțire.
  • Suflați nasul ușor.
  • Odihnește-te din plin. Dormi cu capul ridicat.
  • Dormi pe partea ta, ceea ce ajută la ușurarea respirației.

Nu faceti la faceți sinuzită

  • Evitați atmosferele reci, poluate sau cu fum.
  • Evitați produsele lactate, în special brânza, iaurtul și înghețata.
  • Evitați suflarea puternică a nasului.
  • Daca ai sinuzita, este important sa eviti urmatoarele:Nu inhalezi substante iritante, cum ar fi fumul de tigara sau pulberi.
  • Nu faci exercitii fizice intense sau plonjari, care pot agrava congestia sinusurilor.
  • Nu iti suprasoliciti nasul prin curatarea frecventa, infundarea sau suflarea puternica.
  • Nu consumi alimente reci sau bauturi reci, care pot agrava congestia.
  • Evita sa zbori cu avionul, deoarece schimbarile de presiune pot agrava simptomele.

Consultați medicul daca

  • Aveți dureri de cap severe, vărsături și febră.
  • Sinuzita nu a început să se clarifice după câteva zile.
Citeste si: