marți, 12 ianuarie 2021

Remediu pentru vanatai.Vezi ce poti face acasa

Vanatai

 Remediu pentru vanatai

Rupturile vaselor de sânge mici de sub piele formează vânătăi. Sângele se scurge din vasele deteriorate, lăsând puncte roșii sau urme albastru-violet care se estompează în timp. 

Vânătăile se pot dezvolta din cauza leziunilor minore ale pielii, de la o lovitură puternică la corp, exerciții fizice grele și riguroase sau pot fi cauzate de subțierea pielii la persoanele în vârstă; cu toate acestea, vânătăile cronice pot indica o problemă cu coagularea sângelui. 

Suplimentele nutritive și ierburile aplicate local pot accelera timpul de recuperare și pot ajuta vânătăile să dispară rapid.


Simptome de vânătăi

  • Marcaj alb-negru în urma unei leziuni sau căderi.
  • Semnele vor începe să se estompeze până la un negru violet, albastru roșcat sau verde gălbui.
  • Durere, sensibilitate și umflături în zona afectată.
  • Zona se poate simți fierbinte la atingere.

Remedii la domiciliu pentru vânătăi

Odihna, gheață și elevație: 

Aplicați punga de gheață la rana cât mai curând posibil. Înfășurați gheața într-o cârpă și aplicați-o pe zona afectată timp de 15 până la 20 de minute la fiecare două ore pentru primele 24 de ore. Luați-vă odihnă și mențineți zona ridicată, dacă este posibil, pentru a încuraja vindecarea.

Gel de arnica: 

Aplicați gel de arnica de două ori pe zi în zona rănită de două ori pe zi, dacă s-au produs vânătăi din cauza accidentului minor sau a căderii. Stimulează circulația, ameliorează durerea și ușurează umflarea. Nu aplicați arnica pe pielea tăiată sau ruptă.

Consoleta: 

Aplicați un unguent care conține 5-20% extract de rădăcină de Consoleta(comfrey) local pe pielea neîntreruptă. Este o alegere bună pentru tratarea vânătăilor.

Oțet: 

Aplicați oțet pe vânătăi folosind o minge de bumbac. Acest lucru va accelera procesul de vindecare.

Mușețel: 

Faceți o compresă prin înmuierea florilor uscate de mușețel în apă clocotită. Se strecoară amestecul și se lasă să se răcească în frigider. Așezați compresa peste zona rănită timp de 15-20 de minute de mai multe ori pe zi. Întrerupeți dacă observați roșeață sau iritație la locul respectiv. Mușețelul ajută datorită proprietăților sale antiinflamatorii și calmante.


Ce sa faci in cazul vanatailor:

  • Aplicați gheață sau un pachet rece timp de 15 până la 20 de minute la un moment dat, timp de o zi sau două după accidentare.
  • La o zi după folosirea pachetelor de gheață, aplicați tampoane de încălzire în zona afectată, acest lucru va dilata vasele de sânge și va îmbunătăți circulația.
  • Includeți alimente precum legume verzi, cu frunze, mere și citrice bogate în vitamina C, care vor ajuta la vindecarea rapidă a capilarelor sanguine.
  • Consumați somon, nuci și semințe de in pentru a ajuta la absorbția sângelui din vânătăi, reducând inflamația.
  • Mancati alimente viu colorate, cum ar fi ardeii, fructele de pădure și morcovii care conțin bioflavonoizi care ajută la vindecarea tuturor tipurilor de vânătăi.

Ce sa nu faci

  • Evitați fumatul și alcoolul.
  • Evitați zaharurile, carbohidrații rafinați, alimentele procesate, făina albă și alimentele nedorite, deoarece acestea interferează cu procesul de vindecare și favorizează inflamația.
  • Evitați activitățile care ar putea crește umflarea, cum ar fi să faceți dușuri fierbinți, să folosiți căzi cu hidromasaj sau pachete fierbinți. În primele 48 de ore, aceste lucruri pot crește efectiv vânătăi și umflături.

Consultați medicul daca:

  • Aveți vânătăi neobișnuit de mari sau dureroase.
  • Sângerări anormale în altă parte, cum ar fi de la nas sau gingii, sau observați sânge în ochi, scaun sau urină.
  • Nu aveți antecedente de vânătăi, dar deodată experimentați vânătăi.
  • Vânătăi însoțite de dureri persistente sau cefalee.

Niciun comentariu