marți, 12 ianuarie 2021

Acnee-Remediu de acasa

 

Acnee

Remediu pentru acnee

Acneea este o afecțiune inflamatorie a pielii, care este foarte frecventă la adolescenți. În față și uneori pe piept și pe spate apar focare de cosuri, puncte negre, puncte albe și chist. Acneea poate fi cauzată de creșterea hormonilor în timpul pubertății, care stimulează glandele producătoare de ulei din piele și le face predispuse la blocaje și infecții. Acneea tinde să se lămurească în timp, dar coșurile pot lăsa cicatrici. Factori precum modificările vremii și utilizarea anumitor produse cosmetice declanșează atacuri de acnee.


Cauzele acneei

  • Modificarea nivelului hormonal este un motiv pentru acnee
  • Excesul de producție de ulei
  • Foliculii de păr s-au înfundat din cauza uleiului și a celulelor moarte ale pielii
  • Bacterii - Cutibacterium acnes
  • Purtați machiaj gras sau folosiți produse cosmetice grase
  • Luarea anumitor medicamente, cum ar fi steroizi, litiu
  • Factorii de ereditate pot contribui de asemenea la acnee


Factori care pot agrava acneea:


  • Strângerea sau zgarierea cosurilor
  • Frecandu-va pielea prea tare
  • Stresul
  • Poluarea
  • Umiditatea crescută
  • Spalatul prea des
  • Anumite alimente precum chipsuri, bomboane de ciocolată
  • Produse zaharoase, produse din făină albă
  • Alimente grase
  • Săpunuri dure sau substanțe chimice


Simptomele acneei

Acneea apare în principal pe față, gât, piept, spate și umeri, unde există un număr mare de glande uleioase funcționale.

Acneea poate lua următoarele forme:

  •   Papule: mici pete roșii fragede
  •   Pustule: cosuri umplute cu puroi
  •   Noduli: Bucăți mari, solide, dureroase, sub suprafața pielii
  •   Chisturi: Bucăți dureroase, umplute cu puroi, sub suprafața pielii. Aceste infecții asemănătoare furunculului pot provoca cicatrici.
  •   Comedone: puncte negre și capete albe


Remedii la domiciliu pentru acnee

Coaja de portocală: 

Portocale


Coaja de portocală este valoroasă în tratamentul acneei. Măcinați coaja de portocală cu puțină apă pentru a face pastă și aplicați pe zonele afectate. Coaja de portocală este bogată în vitamina C și calciu, ceea ce le face extrem de benefice pentru piele. De asemenea, cojile de portocală funcționează ca un înălbitor natural și pot ajuta la ușurarea petelor.

Pentru a face coaja de portocală pudră, întindeți cojile de portocale organice curățate pe o tavă și așezați-le într-o zonă care primește multă lumină solară timp de două zile. Acoperiți-le cu o plasă sau o cârpă subțire pentru protecție împotriva murdăriei și a insectelor. Folosiți blenderul, robot de bucătărie pentru a face pudră.

Lămâie și scorțișoară: 

Se amestecă o linguriță suc de lămâie într-o linguriță de scorțișoară măcinată fin și se aplică frecvent pe zonele afectate. Cercetările arată că scorțișoara ar putea combate agenții patogeni umani. Acest lucru demonstrează beneficiile sale ca agent antibacterian și capacitatea sa de a combate afecțiunile inflamatorii cauzate de acnee. Lamaia va ajuta la iluminarea cicatricilor acneice.

Făină de năut:

 Amestecă o linguriță de făină de naut cu suficientă apă pentru a face pastă și folosește acest amestec pentru a te spăla pe față. Sau faceți o mască amestecând două lingurițe de făină cu o lingură de iaurt și un vârf de pudră de curcuma(Curcuma este o planta care se inrudeste cu ghimbirul ). Făina Gram funcționează miraculos în tratarea acneei, deoarece controlează excesul de producție de ulei.

Migdale: 

Se amestecă pudra de migdale cu puțină apă și se aplică pasta pe față. Lăsați-l să se usuce și apoi clătiți-l.

Ulei de arbore de ceai: 

Aplicați o picătură de soluție de arbore de ceai 5% folosind bumbac pe zona afectată înainte de culcare pentru câteva nopți la rând. Uleiul de arbore de ceai are activitate antimicrobiană care distruge bacteriile care locuiesc în piele și care sunt implicate în dezvoltarea acneei. (O soluție de 5% ulei de arbore de ceai se poate face amestecând 5 părți de ulei de arbore de ceai cu 95 de părți de apă.)

Miere și scorțișoară: 

Miere și scorțișoară


Faceți o pastă amestecând jumătate de linguriță de miere cu o linguriță de scorțișoară praf. Aplicați această pastă pe cosuri înainte de a dormi și spălați-o a doua zi dimineața cu apă caldă. Când se face zilnic timp de două săptămâni, elimină toate coșurile din rădăcină. Acționează ca antibacterian și ajută la dezinfectarea și accelerarea procesului de vindecare a acneei.

Lemn de santal:

Faceți o pastă amestecând o lingură de pulbere de lemn de santal, un vârf de pudră de turmeric cu apă de trandafiri. Aplicați această pastă pe față și spălați-vă fața după 15-20 de minute. Lemnul de santal are proprietăți antimicrobiene. Acest pachet de răcire pentru față este excelent pentru pielea cu acnee.

Semințele de chimen: 

Măcinați niște semințe de chimen negru cu oțet pentru a obține o pastă netedă și aplicați pe părțile afectate.

Galbenele:

 

Galbenele

Utilizați o cremă rece care conține galbenele. Galbenelele sunt apreciate pentru proprietățile lor antiinflamatoare, astringente, antifungice și de vindecare a rănilor.

Ulei esențial de mentă: 

Aplicați câteva picături de ulei esențial de mentă pe o bucată de vată și turnati rapid apă peste ea pentru a o dilua ușor. Tamponează pe locul acneei. Uleiul esențial de mentă are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antiseptice.

Coriandru: 

Amestecați o linguriță de suc de coriandru cu un vârf de pudră de curcuma și aplicați acest amestec pe față după ce îl spălați bine, în fiecare seară înainte de a vă retrage la culcare.

Castraveți: 

Castraveti


Pachetele de vindecare făcute din castraveți rasi, fulgi de ovăz gătite în lapte, morcovi cremă folosiți extern s-au dovedit a fi eficienti.

Cartof:

 Aplicați sucul de cartof crud pentru a curăța petele. Această curățare rezultă din conținutul ridicat de potasiu, sulf, fosfor și clor din cartof. Proprietatea sa alcalină funcționează și ca un puternic luptător împotriva acneei. De asemenea, ajută la strângerea porilor pielii și, prin urmare, la reducerea excesului de sebum.

Aloe vera: 

Aloe Vera


Bea o jumătate de cană de suc de aloe vera de două ori pe zi. Sucul de Aloe vera este o băutură liniștitoare în mod natural, cu proprietăți curative excelente. De asemenea, puteți aplica gel de aloe vera local pe acnee. Oferă o ușurare deosebită de acnee roșie, mâncărime și cicatrici acneice, calmând pielea deteriorată.

Zinc:

 trebuie administrat în doze terapeutice de 50 mg de trei ori pe zi. Zincul a prezentat rezultate dramatice în unele cazuri. După o îmbunătățire vizibilă, acesta poate fi redus treptat. De asemenea, zincul din loțiuni și creme poate reduce erupțiile acneice.

Ce sa faci in cazul acneii

  • Pune accent pe alimentele crude, în special fructele și legumele proaspete, semințele încolțite, nucile crude și cerealele integrale, în special meiul și orezul brun.
  • Mancati fructe suculente proaspete, cum ar fi mere, struguri, piersici de ananas, pere și grapefruit.
  • Incercati o dietă bogată în vitamina A și E. Consumați migdale crude, nuci și semințe de dovleac, care sunt o sursă bună de vitamina E sănătoasă pentru piele și acizi grași esențiali.
  • Consumați produse din carne doar o dată pe zi și, de asemenea, asigurați-vă că sunt organice și nu conțin hormoni și antibiotice.
  • Beți zilnic opt până la zece pahare de apă pură. Apa elimină toxinele, care ar putea provoca o varietate de afecțiuni ale pielii.
  • Spălați ușor zonele afectate de două ori pe zi cu apă călduță și un săpun delicat, fără ulei, fără parfum.
  • Nu va lasati parul sa va atinga fata 
  • Păstrați-vă colonul curat.
  • Faceți exerciții aerobice. De asemenea, faceți exerciții faciale pentru a vă relaxa mușchii feței și a crește aportul de sânge.
  • Gestionați stresul, practicați respirația profundă și exercițiile de relaxare.


Ce sa nu faceti in cazul Acneei

  • Nu strângeți cosurile, ele pot provoca infecții sau cicatrici.
  • Evitați anumite produse precum scruburile faciale, astringentele și măștile, deoarece acestea pot irita pielea și agrava acneea.
  • Încercați să nu vă frecați sau să nu vă atingeți fața în mod inconstient, în timp ce sunteți absorbiți de ceva precum vizionarea la televizor sau citirea unei carti.
  • Evitați alimentele care au proprietăți de încălzire, cum ar fi ardeii iute, carnea de vită și mielul. De asemenea, stați departe de alimentele grase, prăjite și grase, deoarece creează mai multă căldură.
  • Limitați alimentele cu amidon și zahar. Carbohidrații simpli și zahărul încurajează producția de ulei și hrănesc bacteriile și drojdia.
  • Evitați băuturile răcoritoare, bomboanele, înghețata, ceaiul sau cafeaua tare, condimentele, murăturile, alimentele rafinate și procesate.
  • Evitați produsele cosmetice și cremele pe bază de ulei și optați pentru produse noncomedogene.
  • Evitați utilizarea produselor dure de curățare și exfoliere care pot agrava problema încurajând pielea să producă mai mult ulei.
  • Evitați să vă uitați frecvent în oglindă și să vă simțiți rău în legătură cu acneea.


Consultați medicul daca:

Acneea nu are nicio îmbunătățire și se răspândește și este roșie după ce ati folosit două luni remedii de acasa.

Părul crește pe față și are perioade menstruale neregulate.

Niciun comentariu