Remediu acasă pentru infecția urinară
 

Infecția tractului urinar (ITU) este o afecțiune comună care poate afecta rinichii, vezica urinară, ureterele și uretra.
Femeile sunt mai predispuse la ITU din cauza uretrei mai scurte, care permite bacteriilor să ajungă mai ușor în vezică.

De obicei, medicii tratează infecțiile urinare cu antibiotice, însă există și remedii naturale eficiente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la prevenirea reapariției infecțiilor.

 

Iată câteva opțiuni simple, pe care le poți încerca acasă 👇

 

🍒 1. Consum de afine

Afinele sunt bogate în antioxidanți și conțin proantocianine – substanțe care împiedică bacteriile să se lipească de pereții tractului urinar.
Bea zilnic un pahar de suc de afine neîndulcit pentru prevenirea infecțiilor.
⚠️ Atenție: dacă iei medicamente anticoagulante (precum aspirina), evită consumul excesiv.

🍇 2. Ceai de stafide

Fierbe 25 g de stafide în 250 ml de apă până când lichidul scade la jumătate.
Ceaiul rezultat are efect calmant și poate reduce inflamația și senzația de arsură.

🥒 3. Suc de tărtăcuță cu lămâie

Amestecă un pahar de suc de tărtăcuță proaspătă cu o linguriță de suc de lămâie.
Are proprietăți alcaline care diminuează aciditatea urinei și calmează usturimea.

🥥 4. Apă de cocos

Un remediu simplu, dar eficient — apa de cocos este un diuretic natural.
Ajută la eliminarea bacteriilor și la curățarea tractului urinar.

🌿 5. Ceai de pătrunjel

Pătrunjelul are efect diuretic și purificator.
Fierbe o legătură de pătrunjel proaspăt timp de 10 minute într-un litru de apă.
Bea câte o cană pe parcursul zilei.

🥤 6. Suc de castraveți

Amestecă un pahar de suc de castraveți cu o linguriță de miere și suc de lămâie.
Bea de 2-3 ori pe zi – ajută la eliminarea toxinelor și la reducerea inflamației.

🌱 7. Suc de ridiche

Bea zilnic o cană de suc proaspăt de ridiche, timp de 15 zile.
Ridichea ajută la detoxifierea rinichilor și la calmarea senzației de arsură.

🥕 8. Suc de spanac și morcov

Amestecă suc proaspăt de morcov cu suc de spanac, fără zahăr adăugat.
Este bogat în antioxidanți și ajută la regenerarea tractului urinar.

🌼 9. Ulei de lemn de santal

Acest ulei are proprietăți antibacteriene și diuretice.
Adaugă 2-5 picături într-o cană cu apă caldă sau amestecă-l cu puțin suc de ghimbir.
Poți face și o baie caldă cu 10 picături de ulei de santal, timp de 20 de minute.

🌺 10. Ulei de ricin

Aplică ulei de ricin pe abdomenul inferior și acoperă cu o pânză moale.
Apoi aplică o sursă ușoară de căldură (pernă electrică sau sticlă cu apă caldă) timp de 20-30 de minute.
Are efect antiinflamator și calmează crampele.

 

✅ Ce să faci dacă ai infecție urinară

​

• Consumă iaurt sau probiotice pentru echilibrarea florei bacteriene.

• Bea 2-3 litri de apă pe zi.

• Mănâncă alimente diuretice: pepene verde, țelină, pătrunjel.

• Evită zahărul – hrănește bacteriile.

• Aplică comprese calde pe abdomenul inferior pentru calmarea durerii.

• Urinează după contact sexual.

• Șterge-te din față spre spate după folosirea toaletei.

• Odihnește-te și menține un nivel redus de stres.

​

🚫 Ce să nu faci

​

• Nu purta haine strâmte sau sintetice — favorizează umezeala.

• Evită cafeaua, alcoolul și băuturile carbogazoase.

• Nu folosi dușuri vaginale sau produse parfumate.

• Evită băile lungi cu spumă – preferă dușurile.

​

⚕️ Când să consulți un medic

Dacă simptomele persistă sau ai:

• Durere puternică la urinare

• Urină tulbure sau cu miros înțepător

• Febră și frisoane

• Greață, vărsături sau dureri de spate

👉 Este posibil să ai nevoie de tratament cu antibiotice.
Remediile naturale pot ajuta la ameliorarea simptomelor, dar nu înlocuiesc tratamentul prescris de medic.